山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

2011-08-30 05:34:49 | 日記

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5時。

 昨日はむし暑く、今日この時間でも20℃をちょっとだけ下るくらい。

でも、もうすぐ9月。

虫も鳴いて少し秋っぽいです。

 


’11 十勝岳(麓)ハイキング

2011-08-28 17:35:17 | 十勝連峰

2011年08月28日


昨日に続いて天気よろし!

とくにスケジュールも立てていなかったので、 “何しよう・・・?” 
家内を連れて、ドライブとか何処かのイベント見学とかも考えましたが~

“そうだ”
「望岳台に行かないかぁ~、晴れてるし綺麗だぞぉ~ッ」

運動不足の家内を十勝岳に連れ出しドライブどころか、軽~るく登山にもつき合わせたりして。 確信犯


超・超・超・・・、初心者級の家内です 大丈夫なんでしょうか?

この後、非難小屋雲ノ平3時間散歩して来ました~


ちと、sanpoくんも 楽しい~・楽しい~~


 “非難小屋”に着きました~。


「やっぱり綺麗じゃな~い」来て良かったぁ~
ちょいと休んで今度は“雲ノ平”へ行ってみましょう~


家内が疲れたようなので、“雲ノ平”少し前で今日は終了としました。

さあ、帰りましょ


「久しぶりにのどかな登山だなぁ~~」 の~んびり歩いてます。

  
  

久しぶりに二人で楽しい登山でした

天気良かったしねッ  今度は紅葉時かな・・・

 


ジョク日和

2011-08-27 21:23:18 | 趣味


10:16  来月ある旭川マラソンコースの下見も兼ねてっと・・・、やって来ました~。  

旭岳連峰もクッキリ綺麗に見えます


コース途中に車を停めて端から端まで軽ジョグしました


旭橋下もくぐったりたり、軽く2時間弱 終了

 

午後は、家内のお買い物に付き合って夕方暇なのでやっぱり堤防sanpo

すると・・・、この時期“幻日”見ることが出来ました~


17:12 東旭川から市内方面(西方向)の左側に見えてました。

少しの間で消えてしまいましたので気がついた人いたかなぁ~?

 


ついてる話

2011-08-25 21:59:57 | 日記

の恩返しかもぉ~~
    ↑
8月17日の話(ポチッとな)


スタンプ集めて3通出してみたら


その内5,000円の旅行券が2通当たりました
5,000円×2通=10,000円分です

 

先日、カクテルパートナーなるお酒に付いていたシール1枚でインターネット応募
してみると一発“当たり~


こんな“グラス”が当たりました~

 

そうかも


 


野球選手OB ドリーム・ベースボール

2011-08-21 19:51:34 | 日記


本日の予定は、ドリームチームの野球観戦です

あの、あの~~ッ “金田正一”選手も来ています。


<旭川ドリームスタジアム>
15時くらいに少しマークの天気予報ですが大丈夫そうです


これ、申し込めば“無料”だったんです

“お楽しみ抽選会”もあったのですがハズレました。


凄いメンバー  本当にドリーム


ちょいと華を  旭川の“宝くじキャンペーンガール”

が真正面でかなり熱かったと思います。 涼しい顔してさすがですね


結構、人来てました 雨も降らず良かったぁ~

試合は90分7回まで・・・、
旭川選抜チームに2対4で負けてました。「だってねぇ~~

 

いい時間つぶしになった事は間違いな~い


’11 裾合平~お鉢平一周+黒岳・桂月岳・北鎮岳~旭岳

2011-08-21 10:10:39 | 表大雪

2011年08月20日

昨年、同じ日“芦別岳(旧道~新道)”を歩いてます。

さて、今年は~  



<旭岳ロープウェイ>

2,800円→2,000円の割引券を持っているので使ってみよう
という事でやってきました。

朝一(6:00発便)に乗って~


天気、まあ~良しでしょう 午後ちょっと崩れる予報ですが・・・?


“裾合平”にコースを取り、中岳から間宮岳に戻る感じで
“お鉢平一周”してみたいと思います。

せっかくですから、コース近くの山(黒岳桂月岳北鎮岳)も登って
旭岳経由で帰る予定です。

計測すると、おおよそ26.7kmのようです。


6:13 姿見駅 開始~


旭川方面(西側)  雲海が綺麗 天気も


7:02 “裾合平”分岐  ここで右→


7:24 中岳温泉の沢までやって来ました~

  

沢も登り、そろそろ稜線が見えて来ます。 さあ、そろそろ出そうかな


シャキーン この前買ったばかりの“おNEW”で~す


7:54 中岳分岐 
に行けば早いのですが、にコースを取り間宮岳に向かいます。


間宮岳に向かうコースですが、後でもう一度通ります。


8:10 間宮岳分岐    今はこんなに天気良いんですけどね~


北海岳まではこんな感じでかなり歩きやすいです


8:31 北海岳


中央に黒岳が見えます。 
噴火している訳ではありません、ただの雲です

   

9:15 “黒岳石室”分岐  ここから、黒岳まで往復(30分)します。


9:29 黒岳 頂上  写真を撮って戻りま~す。
姿見駅から3時間16分経過>


9:45 石室に戻り、今度は桂月岳往復(22分)します。


9:55 桂月岳 頂上  だんだん雲が出てきました


10:15 約5分ほど、しばし休憩 


お次は、北鎮岳に向かいま~す


今シーズン、この雪はもう融けないんだろうなぁ~
ここを登り切ると、北鎮岳分岐です。


11:01 さあ~ッ、北鎮岳 最後の往復(21分)です


11:13 北鎮岳 頂上  

後は旭岳に向かうだけですが・・・、天気が崩れてきました。
旭川方面真っ白で見えません。 

なんかだんだん午前中より寒く感じる(大丈夫かぁ~?)


頂上までは、まま人が居たのですが・・・

下って間宮岳に向かうまでは歩く方向が違うのか後方誰もいませ~ん
こういう時ってなんか不安で、
「誰か居ないかなぁ~」と周りを見ながらポツポツ。 寂しい~

どす黒い雲と、半袖のみで動いていたので寒くてウインドブレーカーを
着込んでいると、今度は雨が結構な感じで降ってくるし~
(sanpoくんは、いつも日帰りだし天気の悪い日登らないのでちゃんとした雨具を持っていな~い)

旭川市内では、 「凄い雨と雷だけど大丈夫?」なんて情報も入るし・・・


11:41 中岳分岐まで戻ってきましたぁ~
お鉢一周”+3山 3時間47分でした。 <姿見駅から5時間28分経過>


12:05 
「参ったなぁ~」
と思いながら一人で歩いて間宮岳まで来ると
数人の人が居たので少し安心 まだ雨降ってますけど

最後の旭岳に向かいま~す。


やっと雨も上がりました


12:31 急斜面の取り付き開始 何分で登れるかな?

 

12:50 着きましたぁ~ 下から19分でした。

あとは下るだけです


天気もやっと回復してきました。 
「良かった」帰りはどうなる事かと思いましたが


13:27 “姿見の池”着きました~
調子よく、頂上から37分で下ってこれました


本日、最後のsanpo道で~す


13:38 とうちゃ~く 完了しました~

<全工程時間(休憩含む):7時間25分>


 

最後にお花などを
   
  

午後3時頃には自宅で風呂→ビール

こんな感じで“日帰り登山”完了しました。

 


赤ちゃん鴨救出!

2011-08-17 21:20:23 | 趣味

今日(8/17)まで休みにしている“sanpoくん”

お買い物行ったり、ビデオレンタル行ったり・・・グダグダ
「暇だ~ッ」ということで、

午後3時~ 堤防・約20㎞ジョグ 
のんびり3時間脂肪燃焼系で行こう(このお盆で太ったの

 

で・・・しばらく走った田んぼの脇で、
慣れなれしく親が一羽寄ってきて見れとばかりに流れている側溝にジャボン

なんで~? 見ると


「あ~ッ、赤ちゃん鴨が流されてる~~」  え~ッ、4羽いっぺんには無理~

2羽助けて、
あ~道路の下に流れちゃう~


そこに自転車に乗った“おじいちゃん
籠にワンちゃん乗ってます(それ散歩じゃないやろ)それは良しとして、

なんとか追っかけて二人で一羽つづ助けて戻って待ってる親鴨近くに
逃がす事が出来ましたぁ~~

偶然だけど、たまたま居て助けられて良かった~


前には、 “旭岳連峰”が・・・ あまり見えませんね

 

ハプニング有り~~の“3時間”でしっかり太った分の体重少しだけ(1.5kg
減量出来たのですが飲んだら戻っちゃいます


登山ポール買替え

2011-08-16 21:08:17 | 趣味

先月、7/23に“旭岳”に行った際に下りで子砂利に足を取られて『ズルッ
転倒しそうになった時に咄嗟に突いて踏ん張った“ポール”グ~ンニョリ

曲がってしまいました
グイッ・グイッ「ふんふん、 あッ直ったぁ~~

と思ったのですが・・・先週、 
“夕張岳”を登って頂上付近で「?・・・またチト曲がってる」

気になるので、グイッ・グイッ「ふんふん、 ボキッ あ~~っ折っちゃった

 

という事で・・・ 本日、札幌に行く用事があったのでついでに“秀岳荘(白石店)”
で購入してきました。

7,938円→会員価格(-5%)7,541円(2本セット)

 

今までのポールよりチト重いですが、軽さよりも耐久性?
「安いしこれにしよ~~

 

折ったポールの方が高かったっす
1本9,000円ちょっとしたのにぃ~~

 


山彦の滝

2011-08-13 17:23:02 | 日記
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家族で道東ドライブ中、“丸瀬布”キャンプ場のもうちょっと奥にあり、パワースポット?とも言われる所に寄ってきました。

この滝、裏側に回り込める面白~い。

更に500m奥に“鹿鳴の滝”もあるので、家内にあわせてのんびり散歩になりました。

’11 夕張岳 (馬の背~冷水コース)

2011-08-08 22:59:54 | 夕張山地

2011年08月07日

現在、南富良野町・金山湖畔から金山コース登山口までの途中の橋が壊れているらしく
行けないそうなので(熊も多そう)“夕張側”から登る計画にしました。

夜中12:00に登山口に向け自宅を出ました。

3:00頃
“夕張駅”近くの公共トイレ横・駐車場(登山口入り口より約12km離れ)
にて30分程の仮眠・・・

後、登山口に向け再出発しました。


3:46 「見っけ~」 
ここから分岐が幾つかありますが案内どおりの道なりで全くでした。


4:00 ゲート  登山口から約9kmくらい?手前

この時期、鍵は開いており“ゲート”は自分で開けて・閉めるくらいな調べでしたが・・・
「しっかり最初から開いてます」 そのまま通過~


4:26 最終登山口に着きましたぁ~ 
ちょうど最初の4人様(後に聞くと奈良県から来たという)が登って行くところでした。

はsanpoくん合わせてまだ4台しか有りません。 

「ん・・・、凄い数の何か飛んでる?」
スズメ蜂くらいなデッカイ“アブ”がそこら中『ブーン・ブーン』
車のガラスに攻撃的?にぶつかってくるゥ~~、一瞬帰りたくなりました

一切の支度をすべて車中でこなし

5:02開始~


 

*** コースタイム ***

 5:02 登山口 発~(馬の背コース)約7.1km
 7:31 夕張岳 着 <所要時間 2時間29分>

☆濡れた靴を乾かすための~んびり、43分間の休憩

 8:14 夕張岳 下山開始~(冷水コース)約7.1km
 10:37 登山口 着 <所要時間 2時間23分>(数人と会話含む)

<歩行時間4時間52分間> 
≪全工程時間(休憩含む)5時間35分(約14km?)≫

************************************


登りが得意なsanpoくんは、登頂ルートを“馬の背コース”としま~す。
こちらの方が急勾配で、下りに使うと膝の持病持ちにには辛いのも一理。


6:21 “望岳台”     調子よく登ってこれました

この間ず~っとアブが、ぶんぶん(イライラ!)


ここに来るまでに先に出た4人様を抜いてしまったため、

朝露“笹の藪漕ぎ” 斬りこみ隊長になってしまい・・・


朝露で胸から下が、ベッシャ、ベッシャで、とうとう靴の中まで、“グチュグチュ”になってしまいました。

スピードアップが出来ませ~ん。 


朝シャワーから開放されて“水も滴るイイ男”
“夕張岳”見えてきましたぁ~~

先月(7月31日)にこの辺りで“熊~っ”が出ているそう!


7:18 “吹き通し” さあ、もうひと踏ん張り、後500mです。
一気に上ってみましょう。何分で登れるかな?


7:29  『パンパン』、 “一礼”  「何事もありませんように」
来る途中車で、“獣”(タヌキっぽい?)を轢いているので


7:31着  ハイ、“吹き通し”から13分でした
<登山口~頂上 2時間29分> 

距離からいうと2時間~2時間半くらいと思っていましたのでいい時間です。


来た道を振り返り

「う~ん、山登りは止められない」 雲海も綺麗で~す。


金山コース側   

“芦別岳”も見えてます。 十勝岳日高方面は曇りかな? 
今日は、この山で「良かった~」

 


道南方面  雲の上に居るので360°絶景で~す

チト風がある程度、「う~ん、涼しいィ~~」 下界は30℃越えで暑い。

このお山、1667.8mと低いのですが、最初の展望の無い登山道で一気に
高度を稼ぐのでナメテハいけません。「ハイ!」

距離も“旭岳”を普通に登山口から登るような感じで楽ではない山だと思います。

気分的には、「“手塩岳”(標高1558m)もこんな感じだったなぁ~。」


濡れた足等を乾かすために、“お店開き”


気持ちいい~~ 靴下は新しいのに取り替えてっと
『かなり極楽モ^^ド』 (足湯じゃないんだから)

頂上にあった“お花”

8:14 なごり惜しく、下山開始~ッ


下るのと同じくらいに、埼玉県から来られた4人様って?・・・ひとり足りない?

先行のお方に、
「熊に合ったことありますか?」って聞かれましたが、
「6年やってますが一度も無いです」と答えました。(これは良く聞かれる)

多分、ニアミスはいっぱいあると思いますが・・・


居た

この方に、“幌尻岳”を登ったとか、“芦別岳(旧道)”を登ったとか、
「え~」かなりのビックリ行程をお聞きしました。

『すっげぇ~~』 色々と話をしていただきましたので、
自分ブログの話もしておきました。

“sanpoくん”で~す。

 


9:46 帰りはこっちね~~ (冷水コース)

 
ん?・・・美味い


登山口が見えてきました~~


10:37 到~着!

この後、午後3時には自宅(旭川)お風呂にて『の~んびり』
ぷはぁ~~

日帰り完了!

 

“夕張岳” 、この時期?の感想・・・  
アブが多くてイライラする~」 (常にブ~ン・ブ~ン)

 

最後にお花などを

   
  

なんだか分かりません

「あ~一日、楽しかった」

 


行くでしょう~!

2011-08-02 22:31:23 | ドライブ

2011年07月30日

週末はいつも家に居ないsanpoくん(山だったり・スキーだったり)

 

次の土日(7/30~31)は~~? 遠出登山も考えていましたが・・・、
チト天気がどうかなぁ~~

「う~~ん、そうだたまに家族サービスしよ~


「北海道ETC 夏トクふりーぱす」←ポチッとな

これ、いいじゃなぁ~~い
嫁”と一緒にドライブに行こ~~

出発4時間前、やっぱり日課の1時間のジョギング行って~の←(後々これがマズかった寝とけば良かった。)
自宅7/300:00時出発

途中

「眠い」、どうしても「眠い睡魔との戦い
運転交代・・・などなど・・・

 


8:08 着きましたぁ~~「眠い

ここ何処?


「って、函館じゃ~~ん

散策、開始~

 


10:03 “五稜郭タワー”と、sanpoくんの“後ろ姿” 


大人(老人)840円払ってタワーに上って~の

 
5:30頃の函館山・・・? 考えた駄目だコリャ

その代わり普通歩かないだろう・・・処を、沢山歩き~~の

  

・・・

 




翌日(7月31日) “大沼”から駒ケ岳” 

今度来た時は、軽く汗を流していいですねぇ~


帰りは国道沿いの“ラッキーピエロ” (かなりの店舗数) 美味い・早いです


函館・・・道中、車の運転中睡魔に襲われながら参りましたが、
楽しかったです

 

でも、遠かったぁ