旭岳 ＜登山口～姿見の池（往復）＞

2018年05月27日（日）

 

本当は前日の土曜日に登りたかったのですがなんだか寒いし山の天気は
全然ダメそうなので止めて、日曜日としました。

風はほぼ無く穏やかなのですが雲って(・・;)

登山口　　開始8：12～12：42到着＜全行程４時間３０分＞

 

 

山は見えませんが晴れるはず（たぶん）？

 

8：12　登山口～　

 

中に乗っているお客さんから手を振られたので振りかえしてあげました。

 

雪の上だからこそ今時期限定でいろんな所歩けます。

振り返ると結構な数の観光客がおられます。

 

何組の方がさらに上に向かってますが、今回もこんな天気ならやっぱり止めました。

 

丁度、家族でツボ足下山をする家族の方がいて賑やか・・・

 

今回も超ロングな尻滑り～

そろそろ終了、着きました。

 

北海道で一番高い山の観光登山口の木道がここ数年はボロボロのままなのでチト残念

 

12：42　終了！

 

今頃になって晴れて来たかな？

こんな感じで、春らしい穏やかな天気で楽しくのんびり歩いてきました。
夏と違い雪の上は歩きやすく膝にも優しくこの時期の登山は止められません(^^)。

 

今度の日曜は、「千歳ハーフ」ですので次はいつ来れるかな？

山は逃げないのでゆっくり・のんびり行きましょうな感じで～

 

第44回 洞爺湖マラソン 参加しました！

2018年05月20日（日）

今年もエントリーしましてもうここのフルに出るのも４回目です。

本当、遠いのでこんな事がなければなかなか来れないし観光がてら良いイベントだと思います。

 

 

＊＊＊　前日１９日（土）からのお話　＊＊＊

旭川出発時から全道的に天気が悪く雨も降って気温が上がりませ～ん。

 

目的地近くまで走って来ました～　が・・・、気温もズーッと９℃くらいで上がりません。
「寒い！」

毎年、車中泊とかキャンプ気分でテントとかしてましたが今年は初めてホテル泊にしました。
（こんなに寒いなら大正解です！）

今日が大会の日だったら本当に厳しい日でしたでしょう？（マジに思いました。）

 

着いてから＜参加賞配付＞の時間までチョットあるので・・・、
初めてこんな所寄ってみました。

調子に乗っちゃって　(笑)

 

その後に散歩・・・、

午後２時過ぎたので・・・、「引き換え、お願いしま～す。」

 

引き換え後、去年まで利用していた駐車場の確認にきましたが天候？
もありテントは厳しいようです。

 

 

その後、予約のホテルに入り～

目の前に　「羊蹄山」は、見えません(+o+)

 

夕方になり、なんとか雨も上がり明日の天気が期待できそうです。

 

温泉にも入って～

いっぱい食べて・・・、「まだこんなに有るの～」　食べ疲れするほどの大満足(^^)。

 

ご飯の後に散歩と明日の下見～

明日は、ここに来るのね。

 

この後は、部屋に帰り温い部屋で　「ロングラン花火～！」

２１時ごろには、早めの睡眠　zzz・・・・

 

 

晴れてる～～ッ、　本当に昨日の大会でなくてよかった～ッ！

テントも増えてきていいじゃな～い！（ホテル窓から）

 

さて、７時からの朝食をゆっくりとって・・・　でも、調子に乗っては食べません（少量にしました）。

 

軽～るくアップしての～

４０分前には並びます。
なのに１０分前くらいから前に割り込んで来る人が・・・、マナーとは何だかね？

 

９時３０分　スタートしました～～ッ！

ｓａｎｐｏくん５７秒遅れ位でスタートラインを越える事が出来ました。
自分的にはネットタイムで４時間切れればと考えているので焦らず６割体力で走る考えです。

にも関わらず、やはり速い・速い・・・、　分かっているけど周りにつられて
キロ５分切りでハーフ中間地点まで来てしまいました～

 

＜その頃の会場の雰囲気＞

 

 

さて、その後の走りは～、

 

後半、撃沈の完全ブレーキ！！

前半が余裕の３時間４０分くらいな調子で走っていたので後半には
サブ４ランナーってこんなに居るのかってくらい抜かれて自分的に残念な気分になってしまいました。

同じタイムでも後半にごぼう抜きでゴールした方が良いに決まってます。

今後のレースは本当に前半は歩こうと思ったくらいです。

 

 

 

さて、その結果と言いますと～～～～～～～っ！

中途半端な残念タイム。　ネットで５３秒はみ出てしまいました(+o+)。

アホ～ッ！
なんとかならなかったのかと本当に悔いが残る結果となりました。

 

平均ペースは5：40でピッタリなんですが全体的に数秒遅い・・・

とか言いながらも、
天気も良かったですし、観光地・温泉ホテル・大会雰囲気も大好きで来年もエントリーするのかな～(^^)。

 

大会関係者の方々には大変感謝で洞爺湖大好きです！

ありがとうございました(^^)。

 

 

 

旭岳 春雪散歩（登山口～姿見の池）

2018年05月12日（土）

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来週は、「洞爺湖フルマラソン」だというのに・・・、やっぱり春限定の山は逃せません(笑)。

スキーシーズンは終了と思っていたので来たのですが、

ロープウェイも動いていてその後にどんどんスキーヤーが滑ってくる？

「あれれ・・・、？」　しまった～、まだクローズしていなかったようです！

 

でも、端っこ歩いてsanpoしてきました(^_^;)。

 

 

毎年なので今回は、ほぼ写真メインで・・・(^^)。

下界は晴れ予報なのですが、頂上はなんか駄目そうです。
「今日は姿見までかな～、」

 

８時０１分開始～

 

登山口は積雪５０ｃｍほどでした。

 

一応、スノーシューは保険で・・・でも、　今回も全行程ツボ足でした！

最初に分かれるスキーコース、夏道は勿論右なのですがスキーコースの
林間コースがしっかり踏まれている。

まっすぐ行きたかったのですが、後の人たちも間違って付いてきてしまっても困るので
やっぱり普通に夏道のスキーコースを歩く事にしました。

 

この辺の下界天気は良いのですが・・・

 

これも木です！

 

背中のスノースーがロケットのジェット噴射で飛べたら良いのですが(笑)。

 

本当は右に曲がって登山道（スキーコースの急斜面）

 

ｓａｎｐｏくんはロープウェイ下をくぐりスキーコースを歩きたいので真っ直ぐ行くため
一応、本当の「登山道」の矢印を入れときました！

 

本当、春登山は楽しい～

 

 

１０時１５分　ゆっくり歩いて着きました～　　＜１時間１４分経過＞

 

ちょっと２０分ほど休憩とおにぎりタイム。（トイレも使えて助かるわ～）

 

頂上は諦めて、「姿見の池」をぐるっと回って帰る事にしました。

 

姿見の池に歩いていますが、＜旭岳＞真っ白で全然ダメで～す！

 

頂上、行っている人いるのかしら？

 

池の上を歩いて火口まで・・・、夏なら絶対に歩けないので楽しいです。

 

１１時５５分　さあ登山口まで帰りましょ～

 

気分いいわ～！

 

登山口は、１２時４８分頃の　着

実は、前日グリッと左足を捻ってしまい捻挫の為、ガッチリ固めて来たのですが、
「やっぱりちょっと痛みはあるな～」

来週、マジに大丈夫かな～？と心配しながらも、
やっぱり春のｓａｎｐｏは止められません(^^)。

 

 

第30回日刊スポーツ豊平川マラソン

2018年05月05日（日）

昨年、初参加で楽しめた大会でしたので、なんかまた走りたくてエントリーしました(^^)。

 

２・３日前から気になっていた天気ですが、

現地に着いて朝６時頃で、「強風・雨とかはよしてね～」な感じ。

 

なんだか天気は終了まではもちそうです！

 

８時３０分から、オープニング。

 

８時４０分からは、ゲスト紹介。　「川内優輝」選手で～す！。

９時３０分スタートなのに色々と大変です。
アップってどんな感じでしてるんですか？

３０回の記念大会で、川内選手やっぱり大人気！
でも、あのボストンマラソンからハーフでもう３回目？くらいでは・・・、疲れないんですかね～(・・;)。

 

 

その後に、もう並び始めている人もいるのに９時から配るお餅にｓａｎｐｏくんは・・・、

こっちに並ぶでしょ～(^^)。

 

 

さて、本当に準備して並ばなくては・・・、

あれ、何分で申告したっけ・・・？　　
Ｃグループで皆さん身体も細くシューズも早そうなの履いてるしなんかこの位置まずくないか？

ちょっと後ろ気味に並ぼうかな～、

 

結局、まあまあ前に並んでしまったｓａｎｐｏくん(^。^)。

 

それでも、これだけの人数で後ろもまだまだ続いていますので、
かなり前方にｓａｎｐｏくんは前に追いつく作業はいらない分マイペースで行けそうです。

スタート５分前くらいの風景です！

 

桜吹雪の中

 

もうぶっちぎりで川内選手やってきました～

自転車の人も後ろ確認しながら追いつかれないように大変っす！

 

一般ランナー　　Ｃグループの団体、どこかにｓａｎｐｏくん

あっという間に～、行っちゃった。

 

暇つぶしに花撮って・・・、そんなことしてる間にさすがに１位の選手は早い。

 

＜ゴール手前１ｋｍ＞・１時間０４分で帰ってきました～。　マジにぶっちぎりです！

 

横で真剣に走ってる人・・・、誰？　（走りの違い）
速いからこそ足は身体の真下に着くのでは？　ｓａｎｐｏくんはこんなに早くないですが(笑)。

もう行っちゃった～

 

ｓａｎｐｏくんの走りはもう疲れて跳べてないです。（脚、重～ｯ！右脚攣ってる。）

 

もう少しで解放される。　頑張るぞ～！

 

膝の痛みもなんとか薬で抑えながら走りきれました～（嬉）。

でも、川内選手とは大違い！
１４ｋｍ以降は日頃スピード練習が出来ていなかったので脚が重くてペースダウン↷
後半　全然ダメでした～(・・;)。

 

 

それでも、なんとか元気を取り戻し、写真撮影に丁度良いパネルを見つけて
「パチリ！」

 

良～く見ると・・・、　　　この年代でも１時間２２分台で走れるんですか（驚）？

 

帰り際、一般表彰式では川内選手がお手伝いしてました。凄い光景です。
「早い人はいいな～(^^)。」

 

それを見ながら会場を後にします。

 

 

 

結果は、以下です～。
　普通に遅いか・・・？

 

 

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ところで・・・、

会場内に、＜ＪＡバンク＞の貯金の宣伝をしているブースがありまして、
『ちょリスくんと一緒に写真を撮ってＳＮＳに投稿！』なんて事をしておりました。

家内が見つけて、やろうというので・・・、
「え～ッ」とか言いながらｓａｎｐｏくん　写真を撮らねば。

ちょリスと一緒に写真を撮って・・・、（まずはブログで）。　その後、抽選箱から券を取って～～
「ハズレ～～！　面白くねぇ～～」

 

次、家内が写真

ちょリスと一緒に写真を撮って・・・、その後、抽選箱から券を取って～～
「当たりました～」って係の人が言うじゃな～い！

 

７月２１日の土曜に行く事にしました。

 

今日、これが一番凄いわ～～って話(^○^)！でした。