山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

スキー滑走(23 日目)

2010-01-31 20:16:37 | スキー

勿論、『ぴっぷスキー場』ですねっ!

昨日、左肩を痛めています

調子はどうかと申しますと、
「痛い」・・・、

転ばなきゃ“だいじょぶだぁ~~”
その代わり、しっかりテーピングをしてもらっています


上部(第3リフト)は今日も雲がかかってガスッてますが、
回復傾向なのででしょう。

今日は、我が師匠(指導員資格)と滑る約束をしている日です。
この方に会うことが無ければスキーは適当に趣味で終わっていたかも知れません。

目標を決めて、 “2級”(33歳?) ⇒ “1級”(38歳) ⇒ “準指導員”(39歳)
時間はかかりましたが、 “ど素人”から始めて基礎スキーを学びました~~

でも、若い気を起こして滑ると最近、
“おじさんsanpoくん”には怪我が多くなってきました
「無理は禁物です

***** 今日の奇跡 *****

今日も結構気温が上がり、リフトの支柱の通過時、上から雪と雨だれが
“ボソッ” なんだかなぁ~ と、上を見ると

「オ~~ッ1番リフトかなりの奇跡です
繫ぎ目があると聞いていましたので確認すると、
「あったぁ~

ってことは、前は何番だ?

はい、171でした。




 


痛~ッ!

2010-01-30 20:44:46 | スキー

今日は調子こいて、あちこちパウダー求めて滑ってました、がーーー
実は、左肩を痛めてしまいました。

急斜面パウダーから圧雪されたバーンに出る際、1mくらいの段差が

咄嗟に突いた左ストックから一気に肩に加重がかかり
「ウッ、痛~ッ」 プチ脱臼したみたい。

右手で支えると伸びた左肩が少し戻ったぞぉ~
「ラッキー」 アホっ!

30分経過・・・、少し休憩した後、ウェアを着ようとした際
「ダメ;ダメ・絶対、痛~い

あんまり痛いので直行で病院に行きました

結果、骨・靭帯は大丈夫なようで、肩をあげる筋(腱板)に炎症があるようです。
今のところ、まだかなり痛みはありますがこんなんで終わって
「よかったぁ~

ストックを突かなきゃ運動は大丈夫との事ですのでスキーは明日も出来そうです。
「マジかい!」




スキー滑走(21 日目)

2010-01-27 22:13:22 | スキー

今シーズン2度目のナイターに行きました~~。

先週の水曜日は大寒にもかかわらず雨だったので
飲み会に変更しちゃったしねぇ~

午後6時頃から2時間ほど滑ってきましたが雪
暖かいのかリフトに乗っている際上から“ポタポタ”雫が・・・


第一リフト下 (ナイター時は停止中)
昨日からの雪もあり膝くらいまでの雪が残っているじゃないですかッ!

オマケにあんまし荒されてないしぃ~
「行ってみましょう


パウダーで楽しい~ 

オール小回り系で、アチコチ・コブだのタップリ滑って汗かいてダイエットォ~

帰って風呂入って思いっ切りアルコール入りの水分補給してます。
「それじゃ、ダメじゃん




 


成分献血 120回目

2010-01-26 21:17:23 | 趣味


今日は、もの凄く天気が悪く車で移動するにも、前が良く見えない。
積雪も朝から20cmは有るのではないでしょうか?
「仕事になりませ~ん

時間が空いたチョットの時間・・・、
「ヨシ、献血だッ!」

最後のお礼の頂き物、“美味しそうですね

献血に行こぉ~~

 


スキー滑走(19 日目)

2010-01-23 14:22:45 | スキー

20100123135006.jpg
リリー山(美幌町)
 気温:-6℃から上昇 天気:晴れ

昨日のナイターは強烈な寒さでしたが、今日は晴れて暖か~い。

ローカルなスキー場なのですいてると思いきや、
少年団はいませんがお子ちゃま達がい~っぱい!(^^)
 
リフトの前が数珠繋ぎ、スキー離れって何の事って感じ、凄いねぇ~ッ!。リフトが付くだけで超満員。
 
天気も良く頂上では、羅臼・斜里岳・東藻琴山・阿寒岳と綺麗に見えてました(^O^)

今シーズンの夏登山は道東だぁ~ッ!

 

 


リリー山( 美幌町)

2010-01-22 21:03:51 | スキー


20100122201643.jpg
道東の美幌町に来てます。 スキー滑走(18日目)
気温:約-11℃ 天気:星空

しっかりスキーを積んできたので、用事が済んで6時頃からナイターに行ってきました~。

一枚バーンの初、中級斜面、ペアリフトでナイター料金900円でした。

ピステは雪が少ないのでしっかり圧雪してバリバリ。 
「硬ッ!」(水でも撒いてるのか?)

BGMはニューミュージック系の音楽♪を流していましたが、
スピーカー(四角い縦長)がイイのか、選曲も良く結構綺麗な音出してんなぁ~ッ。

sanpoくんぐらいしかいないかと思ってたけど少年団が20人位と、
こんな寒いのに結構子連れ親子が居るのでビックリしました。

人気あるんすねッ!(^_^;)


新年会

2010-01-21 08:10:19 | 日記

昨日は、ナイターに行こうと思っていたところ
妙に暖かく(4月中旬並み)、夕方からは雨~~?

暦では、大寒の日なのに「マジで~

丁度、ローカルな仲間に誘われて、新年会になりました。


家庭創作居酒屋 いちや

住所・アクセス
北海道旭川市末広2条2丁目
営業時間・定休日
17:00~24:00
定休日:12月31日・1月1日~3日

若い店員の方が3人?ほどできりもりしていて、
静かな落ち着く穴場のような良いお店でした。


最低気温樹立!

2010-01-17 06:48:45 | 日記

今日は、チョット遅めの6時20分起床。
(登山シーズンですと、毎週どっかの山もう登ってます。 昨年は、旭岳でも6回でした~~)

で・・・、起きて直ぐに気温を見ると-18.2℃

今日は朝方“晴れ”予報、午後は曇り。 
旭岳・十勝岳連峰方面の空は晴れてます。(まだ薄暗いけど)

昨日とうって変わって、「天気良し、でも寒ッ!」
        ↓
*** 全然、関係ない話 ***
以前、TVを見ていて国語の問題で“うって変わって”を使って文章を作りなさい。という問題に対して、
うちの兄は、注射を打って変った。」と回答しているのを見たことがあります。

sanpoくんとしては、この思考回路がうらやましい~~

あらっ-18.7℃まで下がってきました。」


松納祭(どんど焼き)

2010-01-15 21:57:32 | 日記


〒078-8261 
北海道旭川市東旭川南一条6丁目8-14 
旭川神社々務所 
電話0166-36-1818

ここは、今日が最終日です!
「忙しくて、忘れるとこだった

場所によっては、明日もやっているようなので、
まさか、忘れている方は今年の内に・・・

「間に合って、よかったぁ~~。」

 


スキー滑走(16 日目)

2010-01-11 19:20:12 | スキー

12時08分、マスコットの“イチゴちゃん”発見!

ぴっぷスキー場
気温:-5℃  天気:曇り

本日は用事がるので11~12時の一時間しか滑られませんでした。
そんなに気温は上がらず、この時間帯で-5℃ですから冷えてます。

でも風・雪がある訳でなく、曇っている以外はかなりGOODです。

何処でも滑れる不正地の小回り好きなsanpoくんですが、
最近ラインの付いたえぐれたコブ斜面が苦手なので練習中なのでした。

でも、膝が痛いんだよなぁ~ 歳だしぃ~(+o+)