第43回 洞爺湖マラソン2017参加しました！（自己流6度目フル）

2017年05月20～21日

今年も健康維持のためと思いながらエントリーしてしまった。

４２ｋｍって長いんだよな～

でも、何だかワクワクして挑戦してみたくなっちゃうんだなぁ～

 

今年はスキー指導員検定を受けていてましたので走りはじめのスタートが遅れているのが
チト気になる・・・かな？

でも、まあまあ走りこんだつもりだし、一人でプチガチ走とかＬＳＤもしたつもりなので
久しぶりにサブ４を狙っているつもりなんですけど～(笑)

ただ冬に太った体重が落とし切れず去年と同じ体重・・・（ランナーにしては重い！ななじゅう～～２？）

 

天気は良し！　

前入してテント泊の予定ですので朝7時10分と早めの出発としました～

 

2時間も高速走ると流石に疲れますのでチト休憩

 

12時過ぎに現地駐車場に着きすぐにテント設営。　何とか場所確保出来ました（ヨカッタ～➚）

 

さ～て、ｓａｎｐｏ・散歩・さんぽ～～

は～るばる来たぜ洞爺湖へ～、　　　（そんな距離でもないけど(^^)。

 

明日の集合場所は、ここね！

 

明日の為に今日は走ないと決めて、ウォーキングのつもりで歩く・歩く・・・、

 

やっぱり温泉にも入らなくては。　　　　３時過ぎにこのホテルを利用しましたがず～っと一人で入れました。

 

風呂上りには、これで決まり！

 

全然寒くな～い、　　綺麗な花火でした～（満足）！

 

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さて、ここから大会当日

軽ストレッチと体操のみの体力温存のノーアップで並ぶとします。

北海道新聞によりますと、ハーフは4521人の参加らしいです。　気温は１９．５℃
（９時３０分スタートですので３０分前に並びます。）

 

スタート・始まりました～

 

サブ４が目標なので走らない・走らないと１０ｋｍまでは歩くつもりの感覚でと思っているのですが、
周りに流されて少しペースが速いような・・・、
この混みようなのにもかかわらず５分前半のペースになっている。

暑さもあるのでちょっと早いな～、このまま持てば良いけど～ッ！

心配もありながら脱力ランをしていたつもりだったにもかかわらず
２３ｋｍあたりから何だか疲れが出てきたぞ～

 

さて、その頃　付添人（サポータ～？）はと言うと・・・

なんかマッタリしてるし～(*^^)

 

股関節が痛い・万年捻挫の左足首も痛い・太ももの前も後ろも疲れが出て何とか走っている状態

後半、３７～３８ｋｍあたりが一時キロ７分代までタイムが落ちてしまいました（ヤバい！）

 

さてさて、結果は～

こちらは、ｓａｎｐｏ時計（ネット）

 

＜ランナーズアップデートから＞

後半３５ｋｍからが急減速です　悲し～～ッ！　

もう少しスタミナもってくれたら４時間切れたか～、でもマジ辛かったし～

 

次、美瑛ハーフに向けてまた走るかなと思って自宅に着くと～

来てるじゃないですか～

 

あくまで健康管理の為に走ってます、頑張らず・大会の雰囲気を楽しみながら。