2020年12月13日（日）
１１月末まで堤防にはほぼ雪が無く走れましたが、
１２月に入り日が暮れるのも早いくなり、
雪降ったり寒かったりでまだ２日間しか出来てません。
本州ではこれからがランニングシーズンでしょうが
北海道旭川では雪も降り始めsanpoはパタリと
走らなくなってしまいました。
それでもスキーシーズンも始まって来ますので
体がなまらない様にたまに走っときましょう。
午後２時位から軽くランしましょ
橋下の排水溝ツララで凍ってます！（－2℃くらい）
仕度して、準備体操して長靴で軽く６km走って
約１時間・・・、
本格的にスキーが始まるまでの週末はこのくらいが
丁度良い運動になります。
トータル
11月も100キロ走っていたのですね！！
私はTATTAの存在も忘れるほど、家ごもりしてました～💦
来年5月5日、札幌のオリンピックコースで10キロの大会が開催されるかも？
ってニュースにやった～＼(^^)／
北海道マラソン2020のTシャツも届きました！
来年早々、10キロ走れるように(美瑛より早い時期に走ったことないも😰)
今年の冬はちよっとは走ろうかしら？
sanpoくんはスキーが始まりますね！
またブログ楽しみにしていま～す😊
去年は１０月２７日以降パタリでしたから今年は１１月なんとか頑張れたかな～(笑)な感じです＾＾
来シーズンの春、初夏大会は今から中止案内が出ていますが、「密」を回避しながら今後収まってほしいですね。
Ｔシャツｓａｎｐｏも二着記念に買ったりして(^^)。
今年もあと二週間ほどコロナに負けず乗り切りましょう！
今年度中来年三月くらいに“アレ”かなと(笑)。
来年、着て走れるといいですね🎵
"アレ"
いいですね👍
ねーさんにも言わなくっちゃ＼(^^)／
このところの大雪に、事故無いように気を付けます🖐️