旭川空港往復（30km）RUN

2014年05月25日

今年もそろそろ一回しとかないと・・・、３０kmRUN。

嫁サポート（自転車）を付けて８時４０分頃から開始です。

サイクリング道路を通ってsanpoくん宅からおおよそ１５Km丁度です。

 

15Km、約１時間30分くらいのペースで

嫁サポート、ダイエット中です。

丁度25km地点　　チトふらふら

 

１０Kmならサラッと終わるのですが・・・、やっぱり長距離はキツかった～（汗）　

 

こんな感じでしたが、
８/31北海道フルマラソンは制限時間５時間です、「大丈夫か？」