2024年08月18日（日）
今年もハーフは無いので１０ｋｍにエントリーしました
天気は旭川でも２８℃予報でしたので
まあまあ暑い
現地には７時３０頃について受付済ませ
８時２０分からの開会式に参加しました
なんと
ゲストランナーに『阿部雅司』選手が居るではないですか～
７、８年前？豊平川マラソン時に握手をして頂いて以来です
金メダルを触らせてもらい一緒に記念撮影
しました
９：００ ＞５・１０ｋｍ同時スタートそろそろです
スタートピストルをした後、最後に出た阿部選手
１kmも走らないうちにもう抜かれてしまいました
女性ランナーに抜かれたり～、
年配ランナーに抜かれたり～、
sanpoよりチョイ体格の良い？ランナーに抜かれたり～
折り返し あと半分だ
もう直ぐゴール～、最後の登り汗・汗
ここを曲がれば後は下るだけ～
こんな感じで無事ゴール出来ました
そうそう、こんな利用券が５００円分
昨年は、自宅に帰ってから有る事に気がついて使えませんでした。
↓
今年はしっかり利用させていただきました
７００円ですので『券＋２００円』で食べてきました
皆さん４００円のソフトクリームを食べる人が多い中(^^
スタミナ回復、走った後のカレーは美味しかったです。
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＜記録＞１０ｋｍ・５４分２９秒 でした！
※う～ん、もう４０分台で走るのは無理だな？
と...、
感じる今日この頃です
９月のフルマラソン走れるかな～、チト心配になるsanpoでした
大会関係の方々、ありがとうございました
トータル
勿論一緒に食べたけどW
で…、北商ロード
昔は士別と同じ日だったりでハーフも有ったのに～、
それでも網走フルに向けて何か走っとかないと？で
行って来ました
ほんと自分は変わっていないと思っといるけど
タイム落ちた～ を、実感してます(^^;
日々トレーニング事と思います
これからもお互いに健康ランしましょうね^^♪
そうでしたね！
走るって言ってましたもんね〜😀
暑かったのでは？
カレーおいしそー😆
奥さんと分けっこして食べたんでしょう？
仲良しなんだから〜
コノコノ〜😁笑
ウチは無いな😞笑