このような不安定な世の中 メディアのニュースばかり見ていると精神的病気（情緒不安定）にもなりやすい なるべく良くないニュースは ”見出しだけ” と決めているがそれでも 明日を不安にさせられる
インフレーションもすでに今年に入ってから予測もされていたし ロシアのウクライナへのインベージョンで更に拍車 それにアメリカが牽引となり世界が ”右へ倣え”（もしくはアメリカのバイデン政権が同盟国にプッシュ）でロシアへの制裁措置も今では自分たちの首を占めることにも
どこの国のリーダーも誰かに指をささなければいけないのはわかるが このような状態は ”なるべくしてなった” のであろう 状態 条件こそ違うが過去に何度も繰り返されてきた歴史の一部 上り坂もいつかは頂上に そして下り坂もいつかはボトムに達する
考えても見れば世の中の政治を司る政治家たちはほとんどが裕福な家柄 ただ仕事をしているだけだから世の中のの一般市民が困ろうと親身になっているふりだけではないだろうが本人たちは困っていないと思うね
ただ”仕事をしているだけ”なのであろう
いつでも世の中の景気が悪くなったときなどは政治が悪いとか政府が悪いなどと責めるが その前に自分たちのサバイバルを考えたほうが良いだろうと思うね まっ 文句を言ってもしかたがない
これはコネリン 自分に言い聞かせてる
以前 こんなことをどなたかが言っていたことを思い出した ”健全な肉体には健全な精神が宿る”
健康にはなるべくを気をつけている方だがいつもの運動 サウナスーツを着てのパワーウォーク ベンチ運動 そしてウェイディング（フィッシング）以外にもう一つ何かはないかと考えてみた ゴルフでは運動にならないし 行き着いたところは７年前の目の手術から遠ざかっていたテニスでもと思いたち 数週間前から”素振り”をしていた もちろん以前のようにゲームはできないがラリーだけでもかなりの運動になる 素振りでかなり体も柔らかくなり これならまたできるだろうと早速ボールとホッパーを購入 ハイスクールのテニスコートにでかけボールを打ってみた かなり気持ちよくなったのが不思議なくらいであった これからは今までの運動に週に３回ほどは出かけるつもりである
数日前の朝ごはん 最近 豪華食品はなにもないが日本食？が増えている
多分典型的などこかの民宿の食事みたいなもの とも子の作る納豆に白菜の古漬け（これも最近のヒット 見た目は悪いが発酵し少し酸っぱめがうまい） 味噌汁の具といえば作った豆腐 ワカメは市販のものである 最後にはトラウトの干物 これはスモークし真空パックで冷凍してあったもの とほとんどすべてが手作り まぁ〜節約 そして良い食事の局地であろうと思う
この先 個人的には不安定な世の中が そうですね 一年半ほどは続くと思うが精神的不安定にはならないよう努力するつもりである （マーケットの回復は意外に早いかも？）
トータル
