まぁ〜 笑ってやってください

先回のブログの最後に　”PS：腰痛がかなり回復”　と書いた　その日は普通に夕食を取りハッピーアワーも楽しんだ　そして１１時ごろ目を覚ますと突然の激痛　これが身動きがとれないほどの激痛

１０日ほど腰痛には悩まされていたが程度も軽く日常の生活に困ることもなくほとんど回復と思っていた矢先なのである

じっとしていれば痛みもない　しかし呼吸するたびにも痛みが走る　ジャストインケースに医者から貰った痛み止めを服用してみたものの　まったく効く様子もない　トイレに行くのも至難の業　１０フィートほどの距離を１５分ほどかけて　である

痛みというのは感じ方も人それぞれ　急な激痛は何時かは終わる　それに痛みはイマージネーションと痛み止めの薬もその後は取らず我慢することに

その激痛はベットの中から出ることもできず座ることもできず３日続いた　４日目からは壁につたわりながら歩けた　そして少しずつ自分なりのリハビリ　

一週間後の昨日あたりから腰ベルトは欠かせないが日常の生活に戻っている　散歩もできるしドライブもできる

今ではあの痛みは何だったのだろうと思うくらい　しかし痛かった！！！！

さて今回の自分への教訓（個人的に思うこと　今回の場合はバックボーンのストラクチャーの問題でないこと　筋肉のスプリットと決めていた）

　　　１）まず医者に相談して”イタイ”といえば　痛み止めの薬をくれるくらい　まっ　それしかないのはわかる

　　　２）激痛があるときはたぶんどんな痛み止めの薬も効かない　モルヒンなどで全神経を麻痺させれば別　

　　　３）痛みは何時かは治まる　筋肉のダメージがヒールするまで　時間がかかる

　　　４）今回のように激しく筋肉にダメージがある場合　温めるのではなく”冷やす”

　　　５）呼吸が浅くなるため深呼吸をする時に　”酸素ボトル”　で日に何度も酸素を吸引

　　　６）ヒールが始まったと思ったら（激痛が和らいだら）簡単なリハビリを

　　　７）笑って過ごすしかない　　　　　　　　　

最後に充分注意をしてても　またいつかこのような激痛に襲われることもあるだろう　”なるときにはなる”　と思うーーーーーーー

今週でコネリン　７１歳になる　またアホなことを考え記しているーーーー

トラウトの燻製

この１週間ほど腰痛に悩まされている　背骨と骨盤のストラクチャーでなくただ単に背筋と腹筋のバランスがとれず立ち上がったり座ったりする時に（姿勢を変えるたびに）かなり痛い　１０日も続くと我慢の限界　金曜日に医者に連絡　痛み止めの薬を処方してもらった

こんなわけでしばらくヒラメのギギングはやめていたが　ピアでの散歩は続けている　そしてピアからのフィッシングも３０分ほど

いまピアから釣れているのは殆どがシートラウト　ヒラメに比べると身も柔らかくイマイチ好みでないこともあり小さ目のキーパーであればリリースしていた　ところが数日前には２１インチとここではかなりの大物　まっこれならば南蛮にも良いだろうと持ち帰ることに

クリーニングステーションで捌いていたら知人も捌きに来た　そして彼いわく”トラウトで燻製を作る”と言う　そこでコネリンの捌いたトラウトも彼に持ち帰ってもらい燻製にしてもらうことにーーーー

２日後に取りに行き食ってみる　コネリン燻製というものがあまり好きでないが　彼の作ったこれはあまりにも美味かった　彼にはワインを届け感謝　

 

 

　　

 

 

単純コネリン　あまりの美味さに自分でも燻製を作ってみたくなり　次の日にはさっそく”スモーカー”をWEBでオーダー

たぶん最初は彼のように上手くはできないだろうが彼に事細かく教えてもらうつもりである　

これからしばらくは何でも”燻製”にしてしまうだろう　チーズやポークベリーでベーコンなどもーーー　新しい”趣味”が始まるーーーー

 

その日の我が家の夕食

　　とも子は大根と豚肉の煮物　焼きおにぎり　先出の燻製も含めて　とまるで日本の”居酒屋風”　久し振りに日本風を楽しんだ　どれもこれも美味しい　この南テキサスで材料も無いのによく作ってくれるーーーーー

　　

 

 

PS:　今朝辺りから腰痛もかなりヒールしてきた模様　処方された痛み止めも飲むこと無く治まりそうだ　薬をもらってもいまだに頑なに拒否し我慢している　でも痛み止め　持っているだけで安心感もあるジャスト　イン　ケースぐらいに思っている

毎日の食事

もう何年にもなるが節約から始まった外食拒否　その御蔭とも言えようが　また時間があることも幸いして我が家の食事はロハス的なものになっている　かと言って我々健康オタクでも何でもない　高級食材は無いにしても好きなものを好きなように食っている

その御蔭であろうが一年一度の健康診断でも数値はまるで健康そのもの　医者も驚くくらいである　コネリンだけではない　同じものを食しているとも子も同じ　もうすぐ６２歳になるのだが何のサプリメントもとっていないし痛いところもない　惡いところも無いという　

しかしあと２週間ほどで７１歳を迎えるコネリン　一年に一度くらい　風邪をひいたり老体としての変化はどうしようもない　

昨年は前立腺肥大症　いまだに一日置きにタムスロシンをとっている　そして今はこの１週間ほど　日常の生活には問題ないが筋肉の痛み（背筋の左側）に悩まされている　時間が解決するだろうと我慢している　

でも一つ考えるに　この歳になると今までのように頑なに”薬”を拒否するのではなく　ある程度の薬（店頭で買えるもの）というものとお付き合いをしたほうが良いのかもとも思う　筋肉の痛みってけっこう痛い！！

歳を重ねるとどんな病気もそうだろうが治りが遅い　若い時であれば風邪を引いても１〜３日もすれば治る　しかし今では１週間から１０日は寝込んでしまうしーーーー　

もう一つ　決してコネリン　長生きしたいとは思わないね　今でもとも子のお陰で毎日が充実しているし食事もハッピーアワーも楽しい　欲しいもの　やりたいことなども特に無いし　これは若いときからすでに充分いろんなことを経験したからだと考える　今思うのは　”これで充分”　ってことくらいかなっ

しかし　コネリン　しつこいし今の健康状態だと　望む望まないは別として　結構長生きしてしまうかも　

一昨日は庭で育ったバジルとイタリアンパセリで　”サルサベルデ”　が作ってあった　これは毎年夏になるとたくさん採れるハーブでガーリック　アンチョビなどミンスして作るペースト

 

　　　　

これでさっそく我が家特有のピザ　３〜４日でスロー発行させたピザドウをプリ焼きしそのペーストをぬり　その上からたっぷりのチーズのみ　まことにシンプルであるがアンチョビのシャープな塩味が利いていてウイスキーによく合うこと　まことに楽しい！！

 

 

 

このペースト　焼いたチキンにも合うし　ヒラメにも合う　

 

っとまぁ〜　我が家の食事はロハス　そしてシンプルなのかもーーーーー

 

　　　　　　　　　

スペアフィッシング （ギギング）

この南テキサスコーストではこれから１０月までは続くだろうとの気温の上昇　ゲームフィッシュも浅瀬に現れサイズも大きくなってきている

コネリンはこの２ヶ月ほどヒラメのギギングに集中　毎朝のように出かけている　っと同時にヒラメの行動を憶測しようと努めている

今でこそある程度確信できるのが　行動は暗い時　小魚のエサがたむろするところに集まる　そして日が登ったり月明かりになると深場のストラクチャーの影に身を潜める　もちろんこれらが全てではないと思うが　かなりの確率でこのような行動だと思う（このエリアに限ってかもしれないが）

つい一昨昨日も大きなフラウンダーベッドと小さめのベッドを見つけその周りを探し１６インチのヒラメをギグ　しかしその日は大きなベッドに見合うヒラメは見つけることができなかった　しかし今までの経験からその大きなヒラメは必ず（高い確率）で同じ場所に戻ってくると思いその翌日　昨日の朝であるが時間を少し早めに同じ場所に行ってみた　そして最初に見つけたのは２〜３の大きなベッドのみ　さらに探してみるとベッドに見合うような大きさのヒラメが　”いた”　のです　大きさも１９インチプラス　まぁ〜〜良いサイズ　　

 

　　

 

 

っとこのように少しずつではあるがヒラメの行動を研究中（？）である

　　　ほんと　とも子からは　”他にやることないのっ？”　と毎朝行くギギングにあきれられているような言葉もーーーーー　デモ　行きます！！！

 

１１日のマーケットはDOW　８％弱　１８６２ドルの突然の下げ　数日前にはレコードハイになったばかりなのにです

これはプロの技とでも言おうか　大手投資会社が利益確保で売りに出したところ　あまり良いニュースが無いのに上がっていたことに対する不安感の確認みたいなものでアマチェアも売りに出すというような結果で大きく下がった　これは明らかにプロとアマチェアの違い　そしてプロは下がったところで昨日は買い戻すーーー

このようなパターンはこれからも時々あると思う　しかし今のこのように世界中がシャットダウンしているような状態でレコードハイを数日前につけたこともおかしい　

このような時期は自分自身のしっかりとしたビューで自分だけを信じていけばよいと思う　決して　”エモーショナル”　にならずに！！

 

PS:　小さ目１６インチくらいのヒラメは弱めの熱でじっくりと揚げ　ソースを変えればいろんな料理が楽しめる　揚げたばかりの魚に　塩　コショウ　だけをふりかけても美味そうだ

　　　　

 

 

まったく個人的な意見

いつの世の中の事であるが　景気の後退　好景気　暴動　ルーディングすべてが繰り返される　まるでそれが定期的に来るサイクルのように

今回の黒人の犯罪者の圧迫死と警察のブルタリティーとも言われてプロテストから始まった暴動　なんとも不快感がある　そのプロテストや暴動　ルーディングにははっきり知る余地もないが　毎回背後には”それを指揮する団体”があると聞く

人種差別というのはいけないと思うがなくなるわけがないとも思うね　カンファタブルな人種どうしが集まるのは自然こと　ベトナム人もベトナムタウンを作っているし日本人もLAにはリトル東京もあるように　各国の人種は群れている　白人も白人どうしで居心地も良いだろうし黒人だって然りだと思う

警察の行き過ぎた行動？　これもどこまで判断するのか問題であろう　何年も前の記事であったがロスアンジェルスの警察官の殉死　一年間で４０００人とも書いてあった　トラフィックストップで車に近づくだけでも車の中から発砲もされてしまうという　警察官が仕事上　自己防衛するのも当たり前であろう

それに今回の圧迫死した黒人の人物もすでに５回も刑務所を出入りしているとか　すでに犯罪者である　そのような人物と接するのだから当然警察官も身構えるのは当たり前　自己防衛で仕事をしただけであろう　結果はよくなかったがーーーー

今ではその犯罪者もアクティビィストによりヒーロー的な存在となり暴動に拍車をかけている

いずれ収まるだろうがなんとも不愉快なニュースであるーーーーー

 

さてストックマーケット

　　今日のパターンが１９６８年のリセッション時に起こったマーティン・ルーサー・キング牧師暗殺事件が発端で始まったプロテスト　暴動に醜似しているとか　その時も失業率も高く経済の見通しもよくないのにストックマーケットだけは２０％弱近くも上昇したとか　しかしその後の２年間で３０％ほどマーケットは下がったと言う

これから学ぶに　今のマーケット　コロナバイラスによるシャットダウンがあり　リオープンが始まったとは言え世界中の生産と需要がいまだに落ち込んでいるし　このアメリカにおいてだけでも過去２ヶ月間で４７００万人が失業保険のアプライをしている　それに失業率も２０％強になるとか

そしてバイラスが始まって１ヶ月でマーケットの３０％ほどの下がったあと　その後の１ヶ月でマーケットは６月５日の時点でDOW　S&P　Nasdaq もレコードハイに達している　まさしく１９６８年のように世の中の経済とは関係なく動いている

っということは（これまたまったく個人的な憶測）向こう一年か遅くとも一年半ほどで新たなリセッションがくるのではと思う　早ければ今年の１０月頃かも　ただ今年は大統領選挙もある　なんとかリセッションも先伸びになるだろうと思う

 

まぁ〜　好き勝手なことを記しているーーーーーーーーーー

ヒラメの新メニュー

今朝も１時に起き今は３時　ちょうど仕事が終わったところ　ギギングにでも行こうと思ったが風が１４ノット強　それに東からの方向と良くないので断念

一昨日のヒラメの我が家の新メニューでも　

これはとも子のアイデアで普通はチキンなどで作るユーリンチー（油淋鶏）のソースをアレンジしたもの　ヒラメをまるごと（頭と尻尾は切り落としてある）揚げ　”甘酢ソース”　で食うというもの

ヒラメは小ぶりとは言え１６インチと肉厚　頭と尻尾を切り落とし数カ所火が通り易いように骨まで切り込みを入れる　魚に片栗粉をまぶし３５０度Fで４〜５０分ゆっくりと揚げたそうだ

ソースは長ねぎの代わりにリークと生姜を炒め、鷹の爪も入れ醤油と砂糖　酢は米酢の代わりにアップルサイダービネガーで

この甘酢ソースをカリッと揚がった魚にかけて食う

 

 

　　　

 

 

なんともチャイニーズ　結構いける　二人で残すこと無く食ってしまった　そしてもう一匹昨日捕れたヒラメも冷蔵庫にある　コネリンは再度明日にでもとこの料理をリクエストした　そのくらい美味かった！！！

 

バイラスによるソーシャルディスタンシングもあまり頑なにこだわってもいけないと数日前からご近所さんとのお付き合いもすることにした

このストリートのお年寄りたち　どなたも元気　風邪一つひいてる人はいないと確認　

昨日の夕方ですでに３件目の近所を訪れて楽しいハッピーアワーの再開である　ワインを持参したり焼いたばかりのサワドウブレッドを持参したり　以前のように楽しいハッピーアワーである

嬉しいことにショートノーティスで訪れても我々大歓迎のようで昨日など　今リブが焼けたばかり　夕食を一緒にしよう　などとのお誘いも　次回にっ　ということで丁寧にお断りして家に向かっていた　その途中で別のカップルがフロントポーチで憩っていた　そのまま通り過ぎるのも　っと思って立ち寄ると　ワインはどうだ　ウイスキーもあるぞと　一緒に飲もうというーーーーー

この我々の住むストリート　リタイア組（お爺ちゃんおば〜ちゃん）がほとんどだがけっこうなアクティビティグループ　リタイアを充分楽しんでいるようだ

なんかこの楽しいストリートから　コネリン　抜け出していけないのかなっ？って言うような悪い？予感もーーーーーーー