北陸、新潟をはじめ日本海側や九州、四国にまで雪が降った。
それも尋常じゃないくらいに。
ところが、どうしたわけか、この地では雪が降らない。
北信濃の一角であるこの地では、雪が降って当たり前なのだが。
雪が降ったらプールに行こうと思っていたが、千曲川の堤防へ走りに行った。
うららかな日差しの中、例によってゆっくり走りだす。
6分30秒/kmペース。
飯綱山が少し雲を纏って見えている手前に、髻山がある。
髻山は昨年の12月、ツールド長野で登り、飯綱山は元日に登った。
今年はどれくらいの山に登れるのだろう
飯山線に2両連結のディーゼルカーがのんびりと走っていた。
雪で立ち往生している新潟の電車には申し訳ないくらい雪がない。
あまりに温かいので、いつもの立ヶ花往復コースから変更し、立ヶ花駅から上今井駅への周遊コースにした。
千曲川の向こうに高社山が見えた。
この山は標高こそ高くないが、中野市の北にすっくと聳え、大好きな山だ。
高校の時、自転車に乗り、朝と夕に毎日見ていた。
飯綱山もそうだ。
もう50年近く前のことだが、この山を見るとその頃のことをまざまざと思い出す。
あの時の風のにおいや、咲いていた花の色。
余りつまびらかにできない哀しくも甘い胸の内のことなど。
距離は7キロ、8キロと伸び、5分30秒/kmのペースになっていた。
このペースで42,195kmを走ればサブ4（4時間切り）達成だが、さすがにそこまでは無理だ。
今の段階では、走れるだけでいい。
14.65kmの距離を、5分56秒/kmのペースで走ったことになる。
年末年始に4キロくらい増えた体重も、2キロくらい減らした。
いい傾向だ。
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本日の走行距離 14.65km 1月の走行距離 38.25km 今年の走行距離 38.25km
30日チャレンジスクワット 6巡 20日目 170回
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