腕立て伏せ

やはり、腕立て伏せすると左肘が痛い。

病院に行ってみよう。

肩は直接痛みは感じないが、腕組みしていると肩が抜けそうになったりするので、やはりあまり腕立て伏せもやり過ぎない方が良いかな。

今まで特に激しいスポーツに打ち込むこともなかったし、大きな病気もせず健康が当たり前の生活をしてきたので、こういう不調があると落ち込むが、小さなころから大きな病気を抱えて頑張っている人もいるので、自分も頑張らないと。