今日も快晴ですが、気温は低いです.
予報では、最高温度は15℃とのことです.
今日は、久しぶりに、ジムに行きます.
------------------------ーーー
神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間:午前11時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、15℃
天気:快晴
単位は全て、μsv/h(マイクロシーベルト/時間)
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.
( )内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト/年以下であること.
1.部屋内(2階):0.14(1226μシーベルト/年)
2.外(2階ベランダ):0.09(788μシーベルト/年)
3.台所(1階):0.12(871μシーベルト/年)
4.風呂の蓋の上(1階):0.12(1051μシーベルト/年)
5.玄関の下駄箱の上(1階):0.14(1226μシーベルト/年)
使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
5分経過後に測定しています.
昨日に比べ、少し低いです.
---------------------
(午後4時半帰宅)
ジムから戻りました.結構混んでいました.
体調を崩してたので、ジムにはしばらくぶりでした.
ランナー、腹筋、背筋、両腕、膝、両股の筋トレを
やりました.予想していたより、劣化は少なかったです.
ラストは、プール、、このあたりになると、もう完了に近いので
少し、ホッとします.
外は午後3時の秋の空、、ジムの帰りには、4月からスマホにしましたが
使用してみて、いろんな支障や、分からないことが、かなり貯まって
きましたので、softbankに行きました.
動作上での、バグもありそうですが、自分はそのあたりは、問い正しません.
対策、注意点だけ教えてもらえれば、それで十分ですからね.
そんなことで、昼食は、午後4時ごろになってしまいました.
今日はとろろそば、、
----------------------------
夜は、ウクレレです.
久しぶり!多分、サークル練習のあった1週間ぶり、、
最近新しい曲への挑戦がありません.
こういうのって、良くないですね.新しい曲に挑戦しないと..
ということで、今日は、赤いレイ、、、
新しい曲にしては、ふるーい曲ですが..
非常に弾きやすいオッパチ作品ですが、最近は余りお目にかかりません.
オッパチさんが、10代半ばの時の作品(1940年)と言われてますから
70年位は経っている大変古い曲になりますね.
1940年作品では、他には、「白すみれ」(作詞:金子糸子、作曲:大橋節夫)
が、ありますが.
「月白い浜辺に、赤いレイかけて、歌ったっけ、君とふたり、、」
オッパチさんの青春時代の思い出だったんですねえ..
癖のないコード進行、自分も、ウクレレをはじめて(16歳)、
すぐに、この曲におめにかかりました.