song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

ジム→桜開花!

2015年03月23日 15時39分19秒 | 健康

今日は平日月曜日、ウオーキングは花粉のため
できませんが、ジムで歩きます。


↓ジムに行く時に途中で通る、金の道、銀の道、、、
小さな箱型のお店、、右と左が、金、銀の道です。
小物が多く女性に人気です。


午後0時頃にジムに入ります。


今日もいつものように、30分歩き、そのあとは
各種筋トレ、、これがきついです。

後は、プールで水泳、、ゆっくり半分お風呂気分です。
後ろから、すごい勢いで泳いで来ましたので
こういう時は、すぐにコースを譲ります。

最後は、ジャグジー、お風呂、、
このあたりに来ると、とてもいい気持に
なれます。

約2時間、ジムが終わって少し遅い昼食ですが
今日はどこのお店も満席でした。
やむなく、駅前の蕎麦屋さんで、わかめうどん、、

 
ジムの後の昼食としては、不足な感じですが
まあ、腹八分目、、よしとしましょう。

帰宅へ、、湘南台地下駅構内、午後2時過ぎ、、

今日は暖かい春日和でした。
小田急江ノ島線、藤沢江の島方面ホーム。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後ニュースでは、東京と横浜で桜の開花を
確認した、、そうですね。
いよいよ、本格的な春がやってきました。

後は、花粉シーズンが終わり、健康診断も終われば
万々歳です。
(明日は朝から、大嫌いな、健康診断があります)

コメント
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