リハビリ259日目

今日は東京　日本橋。

4月のアメリカ以来の泊まりがけのセミナー参加。

祝広孝先生のMCP上肢編。

セミナー会場の前の道路からはスカイツリーが見える。

本当に面白い。

頭頸部は初めてだったので…まだ、体表に一度も描いていないし…理解はまだできていないが。

しかし、理解します！

これでこれだけ首の硬さが取れるならいいなと。

首・肩こりの方へのアプローチも。

なるほどなと思う。

今まで学んだことももちろん効果が出るが、MCPでここまで出るのもまた面白い。

さて。

明日も楽しみつつ頑張ります。

左手が随分動くようになってくれて、本当に良かった！

こんなに移動が楽になるとは。

ありがとうございます。

リハビリ258日目

朝からリハビリ。大牟田へ。

9:15到着。3番目。

今日の握力 19.3kg …握りやすい位置だった。

伸展　75°

掌屈　あ…何度か忘れた。けど最高値更新。

ずいぶんと動かし易くなった！

床は真下にはまだ押せないが、少し前方にずらせば押せる。

ただ、今夜の最後のレッスンで、広背筋と大臀筋を同時収縮かけることで仙腸関節の安定化を図るが、左広背筋の収縮感があまり感じられず…

まだ、…確かにトレーニングは積めていない…こんなに筋が落ちているのか！

と、焦った。

やらなきゃいけないこと沢山！

さて、昨日の方から返信が届いた。

お名前と電話番号記載で。

お茶かランチをしてピラティスの話を聞かせてくださいとのこと。

お茶かランチをするお金はあるんだ…。

そのお金をレッスンに使うか、その分貯金して養成コースに通えば先の道は開くのに。

これだけの積極性をお持ちで有れば、どれだけでも道は開けるだろうと私は推察します。

「お金がない」

と口にすれば、本当にお金は自分から去っていく。

マーフィー氏しかり

斉藤一人氏しかり

本田健氏しかり　その他諸々

自己啓発も大切じゃなかろうか？！

さて、今日岳飛伝読破！

これで北方謙三　大水滸伝コンプリート

水滸伝19巻

楊令伝15巻

岳飛伝17巻　　全51巻

次は三国志かな。

まぁ、一息ついて徐々に読んでいこう。

さて、明日から東京です。

祝広孝先生のMCP上肢編。

大切な友人と一緒に受講。

逢えることもとっても嬉しい！

一緒に勉強できる仲間がいるって、幸せなことだと。

あのメールの方もそう思ってくださるようになって頂けると良いなと祈ります。

だって、人は変えられないから。

変えられるのは自分だけ。

じゃあ、私はどう変わろうか…

人生は修行だ…。

リハビリ257日目

今日の朝からメールが入っていた。

なんでもピラティスを勉強したいと。

解剖学までしっかり。

でも、体調が悪くて、お金もないので通うことはできないと。

なので、お勧めのYouTubeとかDVD。

詳しい人が集まる場。

を教えて欲しい…らしい。

しかも、お名前も連絡先も書いて無い。

メールを拝見して、最初はイタズラなのかと思った。

名前ないし。

名前を明記していないところで、まずは出発点が残念。

メールといえども、ビジネスメールの書き方は知らないと社会人とは言えないわな。

「あいさつ・名乗り・本文・結び」

ラインだけじゃ、身につかないか…。

会員様何人かにメールを読んで頂いた。

・私試されてる？

・質問全部に心構えから指導すべき？

・返信自体をしない方が良い？

結果、S様が返答をするにも「名前、連絡先明記して問い合わせてください」とまずは返信して、改めてメールが届いたら返信でいいんじゃないですか？

と、ご助言頂いた。

本当に、フローにいらっしゃる皆様は素敵だ。

切れ者多し！

闊達

勤勉

なので、その名前無し様には

「ちゃんと勉強したければ、養成コース受講をお勧めします。詳細問い合わせにはお名前・ご連絡先の明記をお願いします。」

で、返信。

さて、どうでるか？

スルーされるかな。

でもね

本当に勉強したければ、ちゃんとお金を使ってちゃんとした場に行かないと、それ相応の方とは知り合えない。

自分の立ち位置はどこ？

どこを目指している？

そのメールの中に

体のことは一回わかれば芋づる式に理解できること

と、あった。

は？　マジ？　本気で言ってる？

驚いた。

私にはまだまだ身体のことは理解できない。

身体は奥が深すぎる。

勉強しても、どれだけしても、なかなか辿り着けない。

だからこそ面白い。

と、私はこころより思う。

リハビリ256日目

午前はペアレッスン。

骨盤の修正のアプローチ後、ストレッチポールとバランスボールでのコアトレーニング。

コアトレーニングはもちろん大切だけど、先に骨盤の修正をしておかないと勿体ないと思う。

インナーの筋肉は小さい。

小さいと力も弱い。

アウターの筋肉は大きい。

力も強い。

ので、アウターの筋肉を上手く使い、骨盤のバランスをとって、その後にインナーの筋肉を活動させてあげると安定は早い。

いつも頑張ってくださるので、効果でお返ししたい！

今日も良いお天気

真っ青！

週末は東京。

MCPを受講する。

昼間は暑いけど、朝夕は寒い。

何を着ていこう。

最近の私服はアンダーアーマーが多い。

色気ない（笑）

肩まわりなので、井上病院さんのMCP勉強会の内容と、林典雄先生の書籍と、安田セミナーの肩まわりの資料を突き合わせしつつ予習中。

とにかく実にします！

リハビリ255日目

今日の夕方はレッスンが無し。

朝から快晴だったので、産婦人科で市内東部に行くので、そのまま俵山まで行って夕陽を見に行く。

久しぶりの俵山。

震災後はもちろん、一体何年振りか！？

震災で通れなかった道も復興して通れるようになっていた。

風力発電も全部が復活！

やっぱり俵山は夕陽を見るのにはうってつけ！

雲が全くない夕陽は貴重。

見ようと思っても、自分で行動しないと見ることはできない。

行動しようとする分、「前向き」かな。

と、自分で思った。

俵山で夕陽を見ていたのは、私が見ていた場所の下、扇坂展望台に2人と、俵山登り口辺りにカメラを持ったおじ様2人。

写真を習ってみたいな…と、最近思う。

その時々の一番良い一瞬を写す。

いつ、どうなるか。

何が起こるかわからないから。

その時を写すのは良い気がする。

したいと思っていたら、引き寄せるかも。

そういうものかも知れないな。

と、思う。