ずっと暑さが続いていた東京ですが、昨日から少し涼しくなってきました。過ごしやすくなったのは事実ですが、その反面急激な気候の変化に身体が追いつかない人もいるかもしれません。
入試に向けてまず第一に気をつけなければならないこと。それが「体調管理」です。入試本番が近付いてきて毎日夜遅くまで根をつめて勉強している人もいるかもしれませんが、ほとんどの入試は午前中から開始します。起きてすぐ身体や頭が万全に機能するわけではないですから、ある程度余裕を持って起きてリズムを作る必要があります。早寝早起きは一朝一夕でできるものではありません。少なくとも入試の1週間前には生活のリズムを整えておきましょう！
月末からはまた暑さがぶり返すようですから、体調管理には十分注意してください。最高のコンディションで受験に臨むこと。それが合格への必須条件です。
（ala）
