今朝はウォーキングでした・・・

昨日はけっこう距離を走り歩いたので、その影響か足がだるかった。
いつもの時間に家を出たところ、西の空にはお月さんがまん丸に見えていた。

今日も天気がいいようで昼間は暑くなるでしょう。
今朝は走ることは止めてウォーキングの日にしました。
ゴルフ場を抜けて千草へ行く途中の東の空には朝焼けが、何ともいえない雲の色でした。

ラジオを聴きながら黙々と歩きます。
大野地区を経て洲本インター前から少しだけバイパスを進んだ。
洲本インター近くからの先山です。

街路樹の百日紅ですが、今年はあまり咲いていないようですが、この木はよく咲いていました。
今朝の歩いた記録です。

歩いていてもしっかりと汗をかきました。

お昼前に散髪に行って頭もさっぱりしましたが、頭の中はしゃんとしません。
お昼を過ぎてから「ポケットあわじ」の取材と帰ってから取材原稿を書き、その写真を整理していたらいつの間にか時間が過ぎました。
今日はジムの定休日なので、今日の走歩行は朝だけになりました。
暑い時期だし、今日1日けっこう忙しかったのでこんな日もいいでしょうね。

それから近くに住んでいる先輩が亡くなりました。
83才だったそうですが、お悔やみの「お通夜式」に行ってきました。
ご冥福をお祈りいたします。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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