朝ランを休みました・・・

今日の最高気温は34.9℃、かろうじて35℃を切りました。
今日は雲が多かったのでそれほど気温が上がらないようでしたが、それでも暑かったですね。
午後5時のデータです。

朝もこれまでとは違って涼しい感じがしました。
このまま秋に向かってほしいのですが、そんなに甘くないでしょうね。

昨夜はここまで書いたところで、眠たくなってしまいその眠さに負けて寝てしまいました。

何日ぶりかで朝ランができなませんでした。
いつものように目が覚めて起きたのですが、朝ランの準備をしていたら何となく休もうかなと。
体調が悪かったわけでもなかったのに、気が乗らず休むことにした。
こんなことがあってもいいでしょうね。
それからコーヒーを飲みながらゆっくりと新聞を見て過ごしました。

午前中はテレビ三昧です。
録画してあった「香港ウルトラ298Km」この大会はほんとうにすごいレースでした。
順位もつかない、ただただ完走のみを目標にした大会で、過去の完走率も8%だったとか。
制限時間は60時間で、大阪の現役消防職員の大健闘がよかったですね。
自分の苦手なアップダウンの連続、それも嫌になるくらい階段が多く自分がもっと若かったとしても参加したくない大会です。
それから「ぽつんと一軒家」と「半沢直樹」とを見ていたらお昼になってしまいました。
どちらも毎回見ていますが、CMがとても長いので録画してからCMを早送りして見ています。

午後はジムへ行きました。
エアコンが入っていても走っていると汗がダラダラと流れます。
少しだけ筋トレをしてからトレッドミルへ。
11Kmを走って終了です。

そうこうしているうちに1日が過ぎてしまいました。

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