【本】朝4時起きの仕事術

著者は24時間を３分割し利用すべきと説く・８時間は現在の仕事(4時～お昼まで)
・８時間は現在の未来に向けての仕事・好きなことを行う(午後から)・８時間は睡眠(休息の時間)　＃うーん、俺はこれに練習が2時間入るかなー（＾＾

朝4時起きの仕事術―誰も知らない「朝いちばん」活用法 プレジデント社 このアイテムの詳細を見る