泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
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朝スイム1000
夕方ジョグ6km

夜勤中はイージーでつなぐ
体重が増えないよう動く

プラスで考えれば、リカバリー時間にイイね！

明日が最終日で、金夜は同窓会飲み会
20年ぶりの再開の人もいるので
楽しみです

ルーちゃんは、犬との出会い(^^)



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