泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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11/3
朝
RUN4ｋｍ
ZWIFT13ｋｍ

夕
swim１ｋｍ

11/4
swim2km 水泳大会　200FR　2:35

run10km


アクアスロン疲れが徐々に取れて来たが
まだまだ、かかりそうだ。

そんな中で、前会社の社内水泳大会に参加
ラスト種目２００ｍ自由形に参加

久々のハイスピードに体が追いつかない感じ
２分35秒は上出来(^^)

ライバルとの戦いには負けたが楽しめた

うちのライバルはこれ(^^)






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