泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



直線往復１ｋｍｘ3　4:22-4:18-4:16重い!　

ラン乳酸閾値は、どんどん変化してるが、

あと3週は厳しい〜





コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )