泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift14ｋｍ　Ave27ｋｍ

run6km　Ave5:38

bike10ｋｍ

夕
run6km ave5:36

朝は軽めに、久しぶりの夕方ランで締めた
クロネコの基地局に宅急便出しラン(^^)

クロネコ宅急便コンパクトをクロネコメンバーズで
送ると、箱代70円込みで405円は安いなぁ

だが、箱を再生出来ないのが気に食わない(´ε｀ )

田植えもどんどん、終わってますね!






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