泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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整体で緩めたあとに、湿布貼って

この電子レンジで熱して使う

チンして湯たんぽを腰に当てる。ジワー(^o^)

かなり活躍してくれました

回復が加速して、もう練習出来そうな気配です


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