泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
BIKE22ｋｍ　ave18ｋｍ

山岳run７ｋｍ　ave19:21/ｋｍ　標高1200ｍ

BIKE20km　ave20ｋｍ


父が好きだった丹沢大山。追悼を込めて約２０年ぶりに登ってきました。麓まではBIKE移動。
無料駐輪場があります

山岳途中、枝に頭をぶつけたんですが父の帽子を被ってたので助かりました(^o^)　

写真は父が獲った第2回大山マラソン副賞の大山コマ。売店で見たら、こんな大きいのは売ってない!　







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