本日の修行

パワーマックス＋スイム パワーマックス 170W　40分　90～100ｒｐｍ スイム 1200×1　25分　イージーペース 今週は修行に身が入りませんでした、 急に寒くなって、風邪がぶり返し、膝裏痛も再発、 言い訳の材料には事書きませんでしたが、 「ダイアリー」シリーズでお茶を濁し、 2003年まで完結、年内に2005年に追いつくか？ これからの修行次第ではあります。 勿体付けて来年のオ . . . 本文を読む