あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

久々の本日の修行

2006-04-28 | 修行
パワーマックス+スイム パワーマックス 170W 40分 80~100rpm スイム 1000×1 イージー 100×1 ダウン 合計 1100m 20分 生前、母が飲んでいた、 医師処方の骨折用の痛み止めを飲みました。 ものすごい効き目で、痛みが引きました。 おかげで、スイムが出来ました。 少し頭がボーっとなってますが、 薬のせいかどうかは解りかせん。 明日の駅伝代走では、ドーピングは . . . 本文を読む
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