久々の本日の修行

パワーマックス＋スイム

パワーマックス　170Ｗ　40分　80～100ｒｐｍ

スイム

1000×1　イージー
100×1　ダウン
合計　1100ｍ　20分

生前、母が飲んでいた、
医師処方の骨折用の痛み止めを飲みました。
ものすごい効き目で、痛みが引きました。
おかげで、スイムが出来ました。
少し頭がボーっとなってますが、
薬のせいかどうかは解りかせん。

明日の駅伝代走では、ドーピングはやめて
写真の「カンメルパスタ」を塗布して出るつもりです。
知る人は知る、「サラブレッド用」のサロメチールです。