本日の修行

ランニング　2時間走 20ｋｍ　2時間　HRAV141拍 本日の主だったマラソンレースは、 河口湖、筑波でしょうか？ どちらも仲間、知人、 友人の参加があります。 応援行きも考えましたが、 本日は修行にしました。 昨日の「ホノルル院長」の治療と 言い訳のおかげで 膝痛と足首痛が緩和されたので、 久々の2時間走を慣行、 実に磐田以来2ヶ月ぶりに 20kmを走りました。 昨日は自重と言いながら . . . 本文を読む