本日の修行

ランニング 12ｋｍ　1.06　 好天の休日でしたが、 1日中修行とは行かずで、 午前中軽くランニング、 本日は午前で修行は終了です。 午後は諸用を少しこなし 後は夕方まで休養にしました。 夕方から平塚で、 明日の湘南マラソンに出場する 味串ーのコミュの友人たちと 前夜祭が有るので、 夕方前に電車で平塚へ、 明日はレースなので 出場する選手の友人達は 程々に盛り上がりまして、 応援の友人達 . . . 本文を読む