あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2015-07-08 | 修行
パワーマックス 155W 60分 90rpm 膝と腰の疼き中(苦笑) 半ばヤケッパチ気味?か、 前向きに払拭すべくか? どちらが正解だったかは? 分かりませんが、 取り敢えずは前向きに! と言う事で本日は、 パワーマックスを 真剣に漕ぎました。 今の身体の状況だと、 この設定は少々難有りで、 案の定オールアウトで終了、 本日はトレッドミルに 移る事が出来ずで、 パワーマックスで 終了で . . . 本文を読む
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