あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-08-08 | 修行
ランニング8㎞ 61分 HRAV132拍日が落ちても暑い、厳しいナイトランでした。施設でのトレッドミルにしとけば良かった?(苦笑) . . . 本文を読む
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