本日の修行

トレッドミル5.2ｍ　43分　ＨＲＡＶ123拍明日は現場行なので、体力温存＆身体のケアをするつもりで、施設にマッサージチェアだけ、利用しに行きましたが、トレッドミルが、全部空いていて、走り放題？だったので、5㎞ちょい走りまして、修行成立、（苦笑）その後マッサージチェアに掛り、本日は終了です。目と目が合って？しまい、思わず購入、カスタードケーキ美味しい！！ . . . 本文を読む