あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-03-07 | 修行
トレッドミル8㎞ 62分 HRAV127拍ほゞほゞ通常メニュー、と言うか、この程度が現在の力量、トレッドミルなら連日走れますが実走すると、翌日が大変、、、 . . . 本文を読む
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