あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-03-13 | 修行
トレッドミル8㎞ 62分 HRAV130拍トレッドミル走も、そろそろ次の段階へとレベルアップしたいと、気持だけ、、、何時もと変わらぬ、距離と時間で本日も終了! . . . 本文を読む
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