あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-03-26 | 修行
トレッドミル8㎞ 62分 HRAV127拍雨で寒いので、早く帰りたかったから、さ~と、トレッドミル走で、本日は終了です。先日頂いた、「飲む出汁」開けるとこのような感じ、 . . . 本文を読む
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