あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行、 ランニングで藤沢へ

2010-08-28 | 修行
ランニング 

17km 1.42 HRAV137拍

味串ーのコミュ、「地球クラブ」のメンバーが
明日の湘南OWSに参加するとの事で、
藤沢で前夜祭をする事になり
私も参加して来ました。

移動は帳尻合わせの為のランニング、
5時過ぎに集合との事なので、
少し余裕を持って3時にスタートしましたが、
残暑は厳しく太陽は殆ど真上で、
ATCカップ前にやった耐熱修行のようでした。

着替を背負っているので、さらにその重さも加味され
かなりの厳しさでしたが、殆ど境川CRを走ったので
アップダウンが無いだけ良かったです。

市内に入ると歩道走行ですので
幾らかペースダウンはしましたが、
無事に5時前に到着、
公衆トイレで着替えて集合場所へ
久しぶりに味串ー仲間と再会です。

その後宴会場所へ移動、OWS参加メンバーには、
明日の英気を養ってもらいました。
参加者の皆さん明日は無事に完泳して下さい!!

コメント (6)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 本日の修行 | トップ | 本日の修行「湘南OWSの冷やか... »
最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お疲れさまでした (OJ)
2010-08-29 17:02:02
このせっきい。の写真
可笑しい~~
返信する
ありがとうございました! (せっきぃ。)
2010-08-29 18:28:49
養った英気そのままの本日使い切りました!
序盤はバタバタ&バクバクで溺れてましたが(笑)
後半は気持ちよく泳げて、ありがとうございました!
返信する
ありがとうございました! (共子)
2010-08-29 21:37:15
ありがとうございました。

バイクのアドバイスもいただき、心強いかぎりです。
でも、やっぱり完走できるか不安いっぱいです。

エネルギー充填してがんばります!

返信する
どういたしまして、、 (あるみまん)
2010-08-29 21:55:47
OJは応援お疲れ様&ご苦労様。

選手のせっきい君と共子さんは

無事に完泳おめでとうです。

後は今週末の大会を

楽しんで来てください。


返信する
ありがとうございました! (くまのみ)
2010-08-30 09:56:06
東京マラソン以来の再会を楽しみにしていました!
いつもお土産ありがとうございますm(_ _)m
今回も、皆さんから刺激いっぱい頂いたおかげで、海洋状況悪い中でも、何とか完泳できました☆
今年のOWSは、湘南で終了です。
来月は、マスターズ大会(本職?!)頑張ります!!!
返信する
どういたしまして、 (あるみまん)
2010-08-30 23:25:12
無事に完泳できて良かったですね~

来月からマスターズですか、

そちらはスピードを追求する方ですね、

そちらでも楽しんで下さい。
返信する

コメントを投稿