数値目標３３３ ～ 「バーバーバー作戦」

生来怠け者の私は、数値目標を設定して自分を鼓舞している。

「上山７０」もそうだが、上山に関しては今年度は「７２」と２回増やした。
月に６回登れば、半年で３６回、１年で７２回という計算からだ。
月に６回というのが、ゴルフで言うところのパーである。

ところで「３３３」は、「３月までに、体重を３㎏、腹囲を３㎝減らす」という目標でる。
これまで、漠然とダイエットをせねばせねばと思っていたのだが、とうとうどうしようもないところまできてしまった。ズボンがことごとく入らなくなってしまったのだ。これまで幾度かサイズアップで危機を回避してきたのだが、今回それをすれば体の方が危機に陥りそうである。まずはウエストを３㎝縮めて、スラックスが入るようにしたい。そして最終的には、今の状態から－５㎏、－５㎝を年内に達成したいと考えている。

今回、あえてこのブログで公開したのは、意思の弱い自分の退路を断つためである。
なお、「バーバーバー作戦」の名称は、ベトナムで夢を追って頑張っているＴ氏愛飲のビールの名前を遊び心で付けてみた。

また、３０年来の友である坂本龍馬が、昨年９月から年末までに７㎏、ウエスト１５㎝減を達成したと喜びのメールをくれたことも、逡巡していた私の心に火を付けてくれた。さらに彼は、ズボンがぶかぶかになり、買い換えなければならないと嬉しそうにぼやいていた。そんな彼の体験談の中にあった「あなたの体は、あなたが食べたものでできている」という言葉や、「敵は自分の心の中にいる！」の言葉も大いに刺激になった。

実行あるのみ。ところで、酒は…




酒は…、「酒は飲むべし百薬の長」と言うではないか。
二者択一ではなく、ダイエットと酒の両立を目指そうっと…

※　「３３３」の写真をＴ氏がアップしてくれたので借用します。これが件の「３３３」です。（１／１２）