ちょいとジョギング

ちょいとジョギングをしました。

娘がテニススクールで受講している間、30分ほど時間がありましたので
スクールの界隈を走りました。

結構な距離を走ったかなと思ったら、距離は2.4kmほど。

結構なスピードで走ったので足が重くなりました。

久しぶりのジョギングだったので足にきたかな？

Defy3ツーリング44 ピオニーウォーク 高坂界隈 子供と一緒に

朝寝坊で起きたのが9時半。
ロードバイクで走ろうと思って準備をしていると娘も走ることになったので
先週に引き続きクロスバイクもどきの２台でポタリングすることに。
何処にいくか考えているとピオニーウォークまでゆったりと走ることに。

近くの川の自転車道を国道まで走り、それからは国道沿いの自転車道を
走って、ピオニーウォークへ。

娘が買い物でモールのなかにでショッピングに入ったので、私はその周辺を
スピードを上げて周回した。

その後は、高坂方面に向かい関越道を超えて自宅へ戻った。

結構な坂もあったのですが、娘は坂をがんばって登ってました。
もう少しゆっくり走ってあげたほうがいいのかも。

走行距離　24km
走行時間　約120分
平均速度　12km/h

次回はどこまで行こうかな？