DEFY3 ９/3 秋の夕方、日が傾くなか黒山三滝往復

9月に入りました。
今年は、関東地方は、8月から涼しい日が
何日があって、残暑も例年よりは、
和らいでいるようです。

9月最初の休日も、台風の影響で涼しい
気候で、自転車で走るには、持ってこいの
日でした。

朝から、家の用事があったので、それを
済ませ、草むしりをして、走り出しが
夕方になってしまいました。


秋の日差しで、太陽が傾くのが早いです。

日の入りまで2時間半位でした。
白石峠の麓まで行こうか思案しましたが
日暮れが気になり、黒山三滝まで走る
ことにしました。

登り基調の道を軽めのギアで走り、
45分程で入口に到着。山に太陽が隠れて
暗い感じだったので、休むことなく
折り返し、往路を戻りました。
そのまま日本CCから鳩山の麓まで戻り
ここまで、65分。
水分補給して、練習道を走り、自転車道で
距離を調整して、40km程走りました。

短い時間でしたが、リフレッシュには、
十分でした。

走行距離 40.93km
走行時間 102.57分
平均速度 23.8km/h
最高速度 41km/h
消費CAL 約1079Kcal