孤独

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

東の空がオレンジ色の染まっています

形を変えながら西から迫ってくる雲たち

空にはいろいろなストーリーがあります

人にもいろいろなストーリーがありますね

人にとって孤独は辛いものです

孤独とは心の孤独

心を解放して話すことができない孤独です

周りにたくさん人がいても

友達がたくさんいても

本音を話すことができない孤独です

心の奥は閉ざされたままになっていることです

心の奥のすべてを伝えることができる友がひとりいれば

人は心の孤独から解放されます

伝えてみませんか心の思いを

心の奥の思いを伝えてください

心の孤独から解放されるために

私は聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに