心の基準

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

雨の朝

寒いと感じる朝になりました

ようやく秋の気候になってきたのかな

雨音と虫の音、夜明けを告げるカラスの鳴き声が響きます

何もない

心の基準は何もない

決めているの自分自身

良し悪し、幸不幸

ある人はそこに住むことを幸せといい

ある人はそこに住むことを最悪という

ある人にとってはいい人がある人にとっては最悪な人となる

ある人は美味しいと言いある人は不味いという

誰かにとっては幸せを感じることが誰かにとっては不幸となる

社会にはルールがあり、数字で表される基準がある

心の中はその人が決めること

幸せかどうかはその人の感じるまま

生きていることそのことが幸せと感じることができれば

生きることは幸いとなるでしょう

平和でありますように

よい一日を

いつもともに