支え

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

空にはオリオン座がくっきりと映っています

明け始めた空には羊の群れが

おはようございます

今朝もたっぷりの呼吸と思いっきりの伸びをして

早朝の空気を身体に巡らせます

支え

支えとは

存在が支えとなること

遠くにいても

何かあれば話を聴き

その思いを聴き続ける

辛いことも

楽しいことも

聴き続ける

迷いがあるときにも

道をみつけるまで聴き続ける

自分ではわかっていてもひとりではできないときがあります

一歩踏み出す勇気を与えるために聴き続ける

どんな選択も間違いではなかったことを伝えるために聴き続ける

支えるとは

聴き続けること

思いを伝えてください

思いを聴きます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに