声を聴くのは（孤独からのメッセージ）

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

声

声を聴くだけでほっとすることがあります

声が聴きたい

声を聴かせて

声が聴きたかっただけ

孤独とは

心の孤独

周りにどんなに人がいても

孤独を伝えることができなくて

孤独とは辛いときに辛いをいえないこと

孤独とは寂しいと言えないこと

孤独とは本音を言えない苦しさ

本音を言えるだけで

本音を聴いてもらえるだけで

寂しいと言えるだけで

ほっとする瞬間を迎えることができます

声を聴きたいのはわかってほしいから

声を聴きたいのは聴いて欲しいの裏返し

なんでもない会話が孤独な心を癒すときがあります

心の声を聴かせてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに