微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-11-05 20:25:23 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
聴くと言うことが今日ほどたいせつだなと思ったことはなく 
20分ほどその人の話しを傾聴していました
話しはアチラコチラに飛んでいきますがしっかり耳を傾けてときおりある問いかけに返答していきます
話すだけ話すと満足したように穏やかな顔になりました
例へ話しが現実のものではなくても聴き続けることで語り手の心に響くことがあります
おつかれさま
また明日

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