自己治癒力

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自己治癒力

人には誰にでも自己治癒力があります

自己の心と身体を修正する力

心は気づきの力で

身体は自己に触れることで

セラピストは自己治癒力を高める役割を担っています

語りや体験を通して

自己に気づき

自己を癒し

自己を修正したり

自己を高め成長させるお手伝いをします

良い一日を
いつもともに