きのうの出来事 （腰痛ベルト）

久しぶりに８時台に起きました。
７時台に目がさめて、起きようかともおもったのですけれど、１日の長さを考えると、そしてまた８時間の睡眠ではなく９時間のすいみんをとりたいという気持ちが強くて、１０分延ばしに。
目を閉じては眠りにはいりそして目ざめ、そして目をとじてねむりにはいりそして目覚め、そしてまた目をとじて眠りにはいりそしてまた目ざめる。
そのくりかえしののちに、８時２０分ににおきることにしました。
ベッドの上で両肩と腰と右肩上腕部に、シップ薬をたっぷりと５枚貼りました。
どうにも肩と腰の痛みが治まりません。
仕事に通っているときにも痛みはありましたが、これほどではなかったんです。
両肩と右上腕部の痛みなんて、感じなかったはずです。
整形外科で、レントゲン検査を受けているのですが、１年前とほぼ変わらない状態とのこと。
「近いうちに、再度検査をしましょう」ということになったのですが、「変化なし」と言われるかも？
検査前に少し歩いて、痛みを感じる状態で検査を受けようかと考えてはいるんですが。
わたしの場合、ペースメーカーが入っているので、原因究明のためのペット検査が受けられずレントゲン検査なんですよね。
それが、むずかしくなっている原因の一つなんですが。

昨日、押し入れの中をひっくり返しました。
以前、といっても１０年以上も前に購入した腰痛ベルトをさがしたのですが。
徒労に終わっちゃったんですが、踏ん切りがつきました。
先々日にアマゾンでチェックしていた腰痛ベルトを購入することにしました。
３,０００円台という、わたしにしては大冒険！
なにせいまは年金暮らしですから、節約せつやく、ですわ。
以前なら１,５００円以下の商品を買っていたはずなのに。
といって、高ければいいということでもありませんし。
コスパを気にしてしまいます。
効能をチェックして、ああこれならというものに決めました。
１時間ぐらいを歩きまわれる力を期待しているのですが。
そうすれば、美術館巡りを再開できますからね。
日本一周を兼ねての、美術館めぐりですよ。
そのために、普段の生活をつましく過ごしているわけですから。

今日、アマゾンから届く予定なんです、楽しみです。