時々
手術からちょうど1週間。夜 弟Steveが退院してきました
まだまだ本調子ではありませんが、家でリラックスしながら元気に回復していって欲しいです
今日はちょっとした おもしろい出来事がありました☆
Paulの勤めている会社は金曜日はカジュアルデーで、ジーンズにフリースととてもカジュアルな服装で出社して行きます
持ち物はいつも特になく、最近は寒いので温かいお茶をカップに入れて渡してあげるくらいです
今日は日本語で『いってらっしゃい
』と見送ると、『いってきます
』と返事が返ってきました。そしてその後、何故かポールはバックパックを持って背負ったんです
おや？そのバックは日本語セットが入ってるやつ。今日は何か特別な持ち物でもあったのかな？
と思い、『今日は何かあるの？』と聞くと 『あっ・・・・
』一瞬日本語教室へ行く感覚になってしまったらしい
日本語で見送ったのがいけなかったか？？？
ちょっとかわいいPaul君でした
今日は最近読んだ本を紹介します
『健康の結論』Dr.新谷弘美さんが書いている本です。
この先生の『病気にならない生き方』もかなり興味深く、次に読んだこの本はさらに 体のメカニズムとか、食事や栄養について書かれていて勉強になりました
とても具体的に書かれているので、読みやすい本だし、自分でも自身の体調について 体の中でどんな事が起こっていて、体が何を必要としてるかが以前よりも考えられるようになりました
長年肩こりや便秘、代謝の悪さに色々試行錯誤していましたが、私自身が感じていた疑問に対する答えも沢山出ていておもしろい本でした
いきなり全ては出来ませんが、実践できるところから取り入れています
もう１冊の『食品の裏側』は先日お友達が貸してくれて読んでみました
こっちもおもしろい。かなりショックを受ける部分もありましたが、こちらも素朴な疑問の答えが出ていたり、読んでみて良かったです
『衣食住』は毎日必ずかかわるものなので、お金も多少絡んできますが、色々な事実を知っているか知らないかだったら、知っている方が私はいいなと思います
その上で、自分自身で『ここには気をつけよう。ここは質にこだわってみよう』と線が引ければいいのかなって
読書家でない私でも２冊ともスラスラと読めたので、良かったらみなさんも読んでみてください
今日も読んでくれてありがとうございます☆
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