暑いです

日本は毎日暑いです。この暑さの中、オリンピック本当に開催できるのかなあ。。。立っているだけで暑いのに、この中でスポーツをするなんて。。。

まーでも、個人的にはカナダの真冬の寒さよりは、この暑さの方がまだいいかなと。。。感じています。　もちろん暖房＆冷房のおかげでどちらも室内は快適ですが、外を歩くことを考えると、寒さに体が縮こまって、たくさん服を着て窮屈な中歩くよりは、身軽な服装で外を歩ける夏の方が私は好き。

あまりに暑かった日は、室内で過ごしたけど、熱中症対策になるかなと外出時に持ち歩いてるのが、
保冷効果のあるバッグに、冷やした１口サイズのゼリーとアイスパック
内側がタオル地の折りたたみ傘を入れる袋を見つけたので、その中に冷やした水を入れたスプレーボトル。それも保冷バッグに入れて持ち歩いています。
それら＋飲み物。
市販の清涼感が得られるシートもたまに使っている。

風があると、水のスプレーを体や頭に吹きかけると一瞬涼しい。　でも風がないと、サウナで汗かいたような状態になるので、扇子や団扇があると、さらに快適かな。

子供達は、頭と首にかけて欲しいと言うので、たっぷり霧を吹きかけると、一瞬ですが体感が下がり、気持ちがいいようです。

異常な暑さではあります。　学校は夏休みになったようですが、自分の母校もクーラーないみたい。。。。息子は、私が心配する程、暑さを感じなかったようですが、　３５度を超えるような日に、クーラーが無いのは　やばいよね。　教室で熱中症になってしまうのでは！？

暑い夏だからこそ美味しい物もたくさん。
スイカは暑い日に冷やして食べると美味しいし、

こちらは、いただき物の宮古島からのマンゴー。食べごろで、とっても美味しかった〜。

この前　南房総へ行った時は「幸水」が売っていて、まさか滞在中に食べられると思っていなかったので、嬉しかった〜。

白桃も甘くてジューシーで美味しい。

雨も、気温も　ほどほどに散らばって、バランスが取れたらいいのに。。。