血圧手帳の購入

今までは、昨年末に閉院したＵ医院でもらっていた血圧手帳を使っていました。
その後、Ｈクリニックに変わり、薬局で降圧剤を貰う際に血圧手帳を確認すると、グラフ付きの対応でした。

使い勝手が悪いので、Amazonで血圧手帳を購入しました。
血圧が低位安定しており、降圧剤の服用を止めましたが、それに伴い
血圧のデータを記録する必要性は弱くなりましたが、いつ、血圧が高くなるか
きちんと観察しておく必要があるので、記録は必要です。


スマホに血圧データを記録していますが、無料アプリのために過去2ヶ月分しか確認ができず
やはり、アナログですが血圧手帳に記録しておく必要があります。


■Amazon _ おくすり雑貨 血圧手帳 虹 数値式 5枚セット　487円（5冊）


＊商品について
　　・こちらの商品は5冊で1セットになっています。　
　　・数値のみを記入するとてもシンプルな「血圧手帳」です。
　　・サイズ：横105mm×縦148mm（A6サイズ）
　　・1冊あたり1週間1ページ、30週分の血圧を記録することが出来ます。
　　・1日2回の血圧が記録できます。
　　・構成：全３２頁


【残念なポイント】
　　・朝晩の測定記録は1つだけ
　　・1週間の平均値を記入する欄が無い
　　・ページのトップは必ず月曜にになる（余白ができる）


　　　



【今まで利用していた血圧手帳】

　　　



■血圧手帳 _ 日本高血圧協会

　　＊数値記入式A6　[見開き2週間・お薬手帳サイズ・約半年分記入可能]　紙面サンプル（PDF）



【スマホでの血圧管理】