9月は8割弱、10月9割、11月7割、12月77％。
2023年1月は9割、2月57％、3月100％、10割！、4月77％、5月90％、6月80％、
7月90％、8月87％、9月80％、10月74%、11月57%、12月は65％でした。
2024年1月は77％、2月86％、3月84％、4月53％、5月68%、6月60％、7月48%、8月65%になりました。
9月の休肝日は、3日、5日、11日、12日、19日、24日、26日の7日で飲酒日数は23日で飲酒率77％に戻りました。
【9月1日】
夏休み最後の日、孫たちは「おかあさんといっしょ」のスペシャルステージで大阪城ホールに、奥さまはご実家の義父、義弟、義姉などと用事のために外出、私はコークハイと地鶏炭焼き、オクラのごま油焼きで楽しんでいます。地鶏とキャベツの千切りの位置が逆でしたねぇ・・・・(^_^;) pic.twitter.com/5glvaIeASK
— KOfy (@toyokozy) September 1, 2024
【9月2日】
お酒の安売り店、ヤマヤ、ドンキホーテ、業務スーパー等々今日は、業務スーパーでも店舗によって、ウィスキーの価格が同じブランドでも違うことが判明。最近行ってなかった業スーの店舗が一番安かったことが判明してまとめ買い。今日もゼロコーラでコークハイ。 pic.twitter.com/bkJrUGr0wg
— KOfy (@toyokozy) September 2, 2024
【9月3日】
奥さまはママ友会で外出、私は散髪の後、隣のほっかほっか亭でチキン南蛮弁当を購入。朝食後にスフレチーズケーキを食べたりしたので、お弁当の964Kcal加えて、1日分に425Kcalオーバー！晩御飯抜きにします。 (^_^;) pic.twitter.com/5fTClp6zU0
— KOfy (@toyokozy) September 3, 2024
【9月4日】
プチ贅沢昼ご飯ツーリングで尼崎市塚口の6年連続醤油ラーメン日本一のらぁめんロックンビリーS1にアドレス125で来ました。10km、22分のプチ贅沢度です。さすが日本一！スープも麺もチャーシュー、メンマもそれぞれが最高！！！ pic.twitter.com/xYLDUMwdvM
— KOfy (@toyokozy) September 4, 2024
奥さまは孫のサポートで朝から西宮、私はプチ贅沢昼ご飯で昼は尼崎市の日本一の醤油ラーメン、夜は居酒屋つき出し風おつまみでゼロコークハイ。バターコーン、枝豆、マヨちくわ、チーズ。 pic.twitter.com/KZC5G6Agn4
— KOfy (@toyokozy) September 4, 2024
【9月5日】
奥さまは定例の実家の介護サポート、私は定番の業スー食材だけで作る太麺焼きそば。ヘルシーにごま油、竹輪、ミックスベジタブル、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクチューブ、中華だし、料理酒、味の素、胡椒。 pic.twitter.com/X8U0lUW73S
— KOfy (@toyokozy) September 5, 2024
今日は休肝日で業スーのノンアルコールビールのBurgbrau、そしてハンバーグ、鶏もも肉のグリル、枝豆。 pic.twitter.com/KPmRPN1LN6
— KOfy (@toyokozy) September 5, 2024
【9月6日】
奥さまは趣味の活動に外出したので、ラージメスティンを使って、スパゲティを半折して、200ｍｌのお湯に、肉団子、ミックスベジタブル、玉ねぎ、にんにく、唐辛子、顆粒だし、オリーブオイルを入れて水分を飛ばしました。キャンプ風に先割れ折りたたみカトラリーでいただきました。 pic.twitter.com/G3sezpkK04
— KOfy (@toyokozy) September 6, 2024
【9月7日】
奥さまは在宅ですが、以前からやってみたかった超激辛ラーメンを作りました。小さい目の雪平鍋に、業スー縛りで、懐かしの激辛ラーメン、輪切り唐辛子、豆板醤、キムチ、一味唐辛子、胡椒、肉団子、竹輪、ニンジン、ブロッコリー、ワカメ、万能ねぎ、ニンニクチップ、ニンニクチューブ。 pic.twitter.com/GV2uILwNeT
— KOfy (@toyokozy) September 7, 2024
【9月9日】
奥さまは孫のお泊りサポートです。朝からアッシー君で奥さまを送り届けました。チョンガー飯の第1弾は、業スーの激辛ラーメン＋輪切り唐辛子＋一味唐辛子＋キムチに肉団子、竹輪、ブロッコリー、モヤシ、ワカメ、マイタケの豪華トッピング。 pic.twitter.com/CAbamhBTVj
— KOfy (@toyokozy) September 9, 2024
チョンガー飯の晩は、YouTubeの馬場ごはんで学んだ「ちくチリ」と野菜炒め、焼酎コークハイと焼酎ロックちくわを縦1/4に切って結び、片栗粉でまぶして油炒め。スイートチリソースは、酢、水、砂糖、ニンニクチューブ、塩、輪切り唐辛子。初めてにしては上手くいきました。モヤシ炒めで〆ました。 pic.twitter.com/GpODIf7Qvm
— KOfy (@toyokozy) September 9, 2024
【9月10日】
10日のチョンガー朝食はいつもの時間より1時間半遅れ、その分しっかり作りました。業務スーパー食材で、うどん麺、豚ひき肉、竹輪、ピーマン、玉ねぎ、野菜ミックス、ニンニクチップ、輪切り唐辛子、料理酒の焼うどんとキャベツ千切り、プチトマト、玉ねぎドレッシング、フライドオニオン。 pic.twitter.com/fhn1uGw8ft
— KOfy (@toyokozy) September 10, 2024
【9月12日】
献血後の栄養補給は久しぶりに餃子の王将です。普通タレと酢+胡椒の2種類でいただきました、891円。 pic.twitter.com/YrBB5DSTAv
— KOfy (@toyokozy) September 12, 2024
【9月15日】
奥さまは今日から1泊でお泊り介護。ランチは定番の焼うどんですが、ニンニクをチップとすりおろしの2種類、輪切り唐辛子、胡椒を入れたピリ辛スタミナバージョン。野菜ミックス、青ネギ、竹輪、千切りキャベツなど含めて全て業スー食材利用。 pic.twitter.com/XRBiZhu77I
— KOfy (@toyokozy) September 15, 2024
敬老の日前祝で焼酎コークハイを飲んでます。ムーディに焼酎壺から60ml測定してゼロコーラで割ります。鶏の唐揚げ、枝豆、コーンバター、焼酎、コーラ全て業スー調達です。 pic.twitter.com/TetbYmusrG
— KOfy (@toyokozy) September 15, 2024
【9月16日】
16日の朝食は野菜炒めと梨。野菜ミックス＋冷凍玉ねぎをごま油とニンニクチップ、輪切り唐辛子、中華だし、料理酒でサクッと炒めただけです。 pic.twitter.com/ADKSswpbjv
— KOfy (@toyokozy) September 16, 2024
16日のランチは太麺焼きそばをドロソース、ウスターソース、ケチャップで味付けした久しぶりのソース焼きそば。 pic.twitter.com/dHXorTbijM
— KOfy (@toyokozy) September 16, 2024
敬老の日とバイクのオドメーターが7777.7ｋｍと7並びのお祝いで、バーボンをストレート飲みしています。アテはチーズ、キムチ、枝豆。 pic.twitter.com/j1DKzV4z1N
— KOfy (@toyokozy) September 16, 2024
【9月17日】
奥さまは昼から孫のサポートに西宮に行きました。焼酎コークハイを飲んでます。アテは全て業スー食材。。。。。ちなみに今日は一粒万倍日。おおよそ6日に1回、ひと月に5日、1年間だと約60日あるのでありがたみは弱い気がします。 pic.twitter.com/QcRj4SebDf
— KOfy (@toyokozy) September 17, 2024
【9月18日】
元会社のメンバーとの飲み会まで2時間あるので、サイゼで時間潰し。ここはインバウンド客はいなかった！ pic.twitter.com/EZqHY7zJAq
— KOfy (@toyokozy) September 18, 2024
【9月23日】
奥さまが西宮の孫のサポートに行きました。ソロキャンプのYouTubeを見ていたら、シーフードヌードルにとろけるチーズとキムチを入れたシーンに刺激され、塩ラーメンで再現。ワカメ、竹輪、ブロッコリー、ミックスベジタブル、長ネギを投入。 pic.twitter.com/GAOqgDTJKt
— KOfy (@toyokozy) September 23, 2024
開票ライブですがあまり関心はないので、バーボン飲みながらのんびり見ています。 pic.twitter.com/FKX10ENkFS
— KOfy (@toyokozy) September 23, 2024
【9月25日】
今日は2004年7月に79歳で永眠した父の生誕100周年、老健施設の母に面会。オヤジのことで一番覚えていることは何かと聞くと、間髪入れずに、「山にばっかり行っていたからねぇ！」、「あなたのバイクと同じですよ！」。ボケてはいませんでした。ブランデーで乾杯！！https://t.co/g50Ew6T2Oh pic.twitter.com/1htj3Xwb7v
— KOfy (@toyokozy) September 25, 2024
【9月26日】
献血後の栄養補給は、業務スーパーのノリ弁当699Kcal、321円、シーフードヌードル265Kcal、321円＋とろけるスライスチーズ47Kcalに実家に介護サポートに行った奥さまが用意してくれた梨32kcalで合計1043Ｋｃａｌ。 pic.twitter.com/CjOyci291N
— KOfy (@toyokozy) September 26, 2024
お昼に食べ過ぎたので、晩御飯はアルコール抜きで、サラダボールだけです。キャベツ千切り、竹輪、キムチ、枝豆、チーズ、フライドオニオン＋マヨネーズ、オニオンドレッシング。 pic.twitter.com/ISxdAU4hwP
— KOfy (@toyokozy) September 26, 2024
【9月27日】
自民党総裁選挙の各種開票ライブを見ながら、トンテキ、キャンパーのYouTubeで覚えた竹輪の磯部サラダ、竹輪のマヨネーズ焼き、キャベツとキムチのサラダボールで12種のビタミン「ビタミン全開」焼酎割りを飲んでいます。 pic.twitter.com/yZs0OjxlA2
— KOfy (@toyokozy) September 27, 2024
【9月29日】
新しく購入したDaisoのレジャークッカーでラーメンを作りました。業スー山本製麺の袋麺は450mlの水量です。本体の満水750ｍｌで、具材にブロッコリー、カーネルコーン、肉団子、ワカメ、麺を半分に割って入れるとギリギリです。吹きこぼれないように小火に調整しました。 pic.twitter.com/vgHyQ5OmFG
— KOfy (@toyokozy) September 29, 2024
【9月30日】
YouTubeで日本人夫婦が2台のバイクでニュージーランドの南島をツーリングし、映画「最速のインディアン」の世界記録を出したバート・マンローの出身、最南端の町インバーカーギルの博物館に行ったのを見て、DVDを見直してます。 pic.twitter.com/ZJvhMBCicu
— KOfy (@toyokozy) September 30, 2024
【過去の一人飯・一人宴会】
■第1弾2020年（7/29～8/1）
■第2弾2020年（8/13～8/16）
■第3弾2020年（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）
■第4弾2020年（9/25、11/21～22、11/28、12/5～6）
■第5弾2020年（12/19～20）
■第6弾2021年（1/23～3/23）
■第7弾2021年（3/27～4/1）
■第8弾2021年（4/5～4/14）
■第9弾①2021年（5/5～5/9）
■第9弾②2021年（5/10～5/16）
■第10弾2021年（6/16～17と6/21～22）
■第11弾2021年（6/30～7/1、7/5～6、7/9～11）
■第12弾2021年（8/12～15）
■第13弾2021年（8/28～29）
■第14弾2021年（10/2～3）
■第15弾2021年（10/16～17、10/20～21）
■第16弾2021年（10/23，25、29～31）
■第17弾2021年（11/2～5）
■第18弾2021年（11/8～12）
■第19弾2021年（11/13～16）
■第20弾2021年（11/18～22）
■第21弾2021年（11/23～27）
■第22弾2021年（11/28～30）
■第23弾2021年（12/2～7）
■第24弾2021年（12/10～12）
■第25弾2021年（12/16、23、26）
■第26弾2022年（1/23～、4/12）
■第27弾2022年（4/14、16、22、24、26、27、28、29、30）
■第28弾2022年（5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30）
■第29弾2022年（6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30）
■第30弾2022年（7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30）
■第31弾2022年（8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16）
■第32弾2022年（8/17、19、25、26、247、28、269、31）
■第33弾2022年（9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29）
■第34弾2022年（10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28）
■第35弾2022年（11/1、2、3、8、9、11、12、14、15）
■第36弾2022年（12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31）
■第37弾2023年（1/3、4、5、6、12、17、19、20、21、22、26、31）
■第38弾2023年（2/1、2、6、7、10、11、12、16、21、26、28）
■第39弾2023年（3/2、11、14、16、20、21、22、27）
■第40弾2023年（4/2、6、8、14、16、18、20）
■第41弾2023年（5/3、4、5、7、8、9、12、16、17、18、23、25、27、29、30）
■第42弾2023年（6/1、5、7、12、13、15、17、18、19、20、22、26、27、28、29、30）
■第43弾2023年（7/2、3、4、6、7、10、12、15、18、21、22、23、24、28）
■第44弾2023年（8/2、、5、6、8、10、13、14、15、21、22、23、24、29、31）
■第45弾2023年（9/、3、4、5、6、7、9、10、12、14、17、18、19、22、28）
■第46弾2023年（10/1、4、5、7、9、12、16、17、21、22、23、24、25、27、30）
■第47弾2023年（11/2、3、4、5、7、8、11、12、13、14、18、20、22、27、28、29、30）
■第48弾2023年（12/2、5、7、11、12、13、17、18、21、22、24、29、31）
■第49弾2024年（1/7、8、9、11、13、14、15、19、20、30）
■第50弾2024年（2/1、2、3、4、5、7、8、9、10、11、13、15、18、22、27、29）
■第51弾2024年（3/1、4、5、9、10、12、14、15、16、18、20、21、22、24、26、29、30、31）
■第52弾2024年（4/、1、5、8、9、12、16、18、22、23、24、25、26、27、28、29）
■第53弾2024年（5/2、7、9、10、14、16、18、19、24、25、27、28、29、30）
■第54弾2024年（6/1、2、3、4、6、8、9、13、15、16、17、18、19、20、25、28、29、30）
■第55弾2024年（7/1、2、3、4、5、9、11、14、15、16、17、18、19、21、25、29、30、31）
■第56弾2024年（8/2、3、4、5、6、7、8、10、11、12、13、14、1519、20、21、22、24、25、26、27、28、29）
アクセス
トータル
ランキング